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    白发

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      白发变黑养生粥优选桑仁粥。用30g桑椹子,100g糯米,少数冰糖等材料。先将桑椹子浸泡刹那,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时参与冰糖,调匀即可。桑仁粥可补肝滋肾,养血明目,适用于因肝肾血虚导致的须发.... 详细»

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