与"办公室综合征预防"相关的文章有2篇：
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如何改善睡眠质量？专家呼吁：睡前1.5小时，不要看手机！
睡前刷着短视频、短剧，逛着电商平台，下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡，却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机，刷完又后悔，第二天早晨难以醒来，脑袋昏昏沉沉，懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相.... 详细»
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每天睡6小时却坚称失眠？医生提醒：你可能得了这种病
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石，更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业，优质睡眠都是人类共同的生命课题。 详细»
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52岁男子每晚经历40次呼吸暂停 多学科联合成功救治
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过，但据统计，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（以下简称为OSAHS）患者达7000万，诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病，.... 详细»
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一咳嗽打喷嚏就漏尿，得了这个病很多人却选择了忍
张阿姨（化名）今年56岁，以前特别喜欢跳广场舞，整个人挺有活力的。但最近两年，她因为老是漏尿，不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰，尿液就会不由自主地流出来，有时候一天得换好几片尿不湿，这让张.... 详细»
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在腹部植入1枚芯片 45岁男子戒掉10余年酒瘾
近日，45岁的林先生（化名）在广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）接受“戒酒芯片”微创植入手术后，这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。 详细»
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黑名单曝光！比熬夜更伤肝的事，很多人都猜不到
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了，数据显示，我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时，3月29日，广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座：护佑健康、“肝”货满满，来就送筛.... 详细»
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5个信号暗示你需要乳杆菌活菌胶囊调理菌群啦
白带异常、阴道瘙痒、**阴道炎发作、阴道干涩、异味等信号暗示需要乳杆菌活菌胶囊调理菌群。 详细»
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职业病防护，警惕桥本氏病9个表现
桥本氏病是常见的自身免疫性甲状腺疾病，在职业病防护中需警惕其多种表现，如疲劳乏力、体重变化、情绪波动、怕冷、便秘、皮肤干燥、肌肉关节疼痛、甲状腺肿大、月经紊乱等。 详细»
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HPV引发的皮肤症状，干扰素能治愈根本吗
HPV即人乳头瘤病毒，可引发多种皮肤症状，如寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣、鲍温样丘疹病等。干扰素对HPV引发的皮肤症状有一定治疗作用，但难以完全**根本，这与病毒特性、患者免疫状态、感染部位、用药依.... 详细»
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8种锻炼法，帮职场人摆脱腰间盘突出困扰
职场人易患腰间盘突出，可通过小飞燕、五点支撑法、游泳、倒走、平板支撑、慢跑、瑜伽、太极拳等锻炼法缓解。 详细»
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职业病是什么？所有的行业都会产生职业病吗？
随着人们对健康的重视，职业病也逐渐被人们所认识，基本上毎一个行业每一个工作都可能产生跟职业有关的疾病，也就是我们所说的“职业病”，比如像一个文案工作者容易出现办公室综合征，一个警察、一个医生、值夜班的.... 详细»
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办公室综合征成白领健康杀手 专家给你打“鸡血”
随着社会发展，脑力人群需求增加，许多人过上朝九晚六的办公室生活，现代化办公楼及新式办公设备的不断投入使用，竟使越来越多白领出现不适症状：容易疲倦、头晕眼花、反应迟钝、烦躁不安、呼吸不畅、食欲减退、视网.... 详细»
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一上班就情绪糟糕脑子打结 可能是它在搞怪
现在的班，真的是不上也罢。看谁谁烦，做啥啥累，每天都感觉自己的人生在被蹉跎，一进办公室就像借借哪吒的风火轮踩上就溜，……这些情绪是不是都似曾相识呢？可能是你自己也有这样的体会，也可能是你从你的朋友那里.... 详细»
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久坐不动当心办公室综合征 预防有5招
很多办公室白领上班工作都是通过电脑进行的，往往在办公室一坐就是一整天，下班后也很少进行体育锻炼，这看似很平常，然而却埋下了办公室综合征的隐患。办公室很多人天天都在坐，可办公室综合征是什么相信很多人就不.... 详细»
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陈祖辉谈办公室综合征
鼠标手，颈椎病，如今城市里的白领上班族越来越容易患上各种职业病，白领上班族已经成为一个疾病的高危人群。那么，上班族有哪些办公室综合征呢？又应该如何预防办公室综合征？今天有幸邀请到暨南大学附属医院副主任.... 详细»
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做健康白领 治疗办公室综合征
白领工作的地方是办公室，相对于户外工作的人来说，无疑是舒适的。但是，坐在办公室也是可以患病的，办公室综合征就是最常见的一种。所以，白领在拼命工作的同时也要注意身体健康啊！ 详细»
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肩周炎最怕多走动 自我防治有七个好方法
肩周炎的形成与坐姿是分不开的，我们坐在电脑前操作的时候，经常会不自觉的凑近电脑，这个时候如果你跳出来回头看看自己，你会发现自己弓着背、耸着肩，伸长脖子，半长着嘴，目不转睛的盯着电脑。这样一个令人不舒服.... 详细»
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预防肩周炎需多走动 保护颈肩要改掉4习惯
专家表示，肩周炎的形成与坐姿是分不开的，我们坐在电脑前操作的时候，经常会不自觉的凑近电脑，这个时候如果你跳出来回头看看自己，你会发现自己弓着背、耸着肩，伸长脖子，半长着嘴，目不转睛的盯着电脑。这样一个.... 详细»
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预防肩周炎要多走动 护颈肩改掉四种恶习
专家表示，肩周炎的形成与坐姿是分不开的，我们坐在电脑前操作的时候，经常会不自觉的凑近电脑，这个时候如果你跳出来回头看看自己，你会发现自己弓着背、耸着肩，伸长脖子，半长着嘴，目不转睛的盯着电脑。这样一个.... 详细»
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“送健康进园区”系列活动调查问卷
随着我国经济发展水平的不断提高，以高新技术等知识型企业为主要聚集地的“白领阶层”的规模也在不断扩大。作为白领阶层中的一员，一方面，收入的不断提高、职位的不断升迁，需要在持续的高度竞争中以出色业绩来达成.... 详细»
谷印亮
冯海峰
