有助于增强记忆力的水果有菠萝、苹果、香蕉、草莓、蓝莓等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。<br/>1.菠萝：富含维生素C和锰，能促进新陈代谢，对大脑有益。<b... ...详情
增强记忆力可通过饮食调节，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、抗氧化物质的食物。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋... ...详情
肠癌化疗后，可通过合理饮食、使用药物等促进恢复，包括调整饮食结构、补充营养剂、应用免疫调节剂、服用改善消化药物、使用减轻副作用药物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药... ...详情
梁睿 副主任医师 /广州医科大学附属第二医院 /神经内科
记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆减退的原因就是一个单纯的神经电动力学因素。注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息... ...详情
梁睿 副主任医师 /广州医科大学附属第二医院 /神经内科
由于记忆是一种能力，因此可以通过不断的训练来得到提升。首先，平时多背诵一些东西，经常背诵能够提高记忆能力。其次，可以找一些适合自己的记忆方法，例如图像记忆法、表格记忆法、联想记忆法等，以此来提高记忆速... ...详情
含有脂肪、胆碱、卵磷脂、蛋白质、钙、镁等的食物都具有增强记忆力的效果。例如：在水果方面，可以多吃一些橘子、柠檬、柚子、广柑、菠萝等。在蔬菜方面，可以多吃一些菠菜、油菜、芹菜、莲藕、萝卜、青椒等。肉类方... ...详情
如果想通过饮食来增强记忆力，可以多吃一些富含卵磷脂、胆碱、脂肪、蛋白质、钙、镁等的食物。水果类如菠萝、草莓、橘子、猕猴桃等，蔬菜类如菠菜、油菜、芹菜、白菜、萝卜、莲藕等，另外，牛奶、海带、鱼类、豆类、... ...详情
20多岁记忆力下降可见于生活或学习精神压力大，容易出现脑疲劳和记忆力下降，不良的嗜好，如大量饮酒、吸烟、熬夜也会刺激脑组织引起记忆力下降。还有20多数的人如有频繁手淫或不节制房事，导致肾虚也可以引起记... ...详情
20多岁记忆力越来越差，你有可能是因为睡眠不足、心理压力等因素，还有可能是你存在某些疾病如神经衰弱失眠等，都是导致记忆力减退的原因。建议你应该注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠。注意增强营养多吃一些核桃... ...详情
这个有可能是学习的方法不对所致，另外缺乏脑磷脂和卵磷脂的时候，也有可能影响到记忆力的，可以注意多吃点鱼虾，核桃等食品的，还可以检查个脑部的核磁共振，如果是缺血缺氧性脑病所致，要到医院做正规治疗的，有些... ...详情
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