与"胆固醇预防"相关的文章有107篇：
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胆固醇高，从头伤到脚？6个部位无法幸免！
有些人把胆固醇视为洪水猛兽，但却是身体上必不可少的营养物质，参与细胞生成，维持胆汁和激素合成。不过，高胆固醇可进入血管壁，促使动脉粥样硬化斑块生成，从而引发急性心梗或脑梗等。高胆固醇除了伤害心脏和大脑.... 详细»
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高胆固醇吃水果有好处？这6种水果能帮助降低胆固醇！
胆固醇升高属于病理反应，容易诱发高血压、肾衰竭、前列腺癌或者骨质疏松等。轻度可通过饮食调理来缓解，选择合适的水果来降低血液粘稠度和胆固醇。 详细»
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吃什么可以降低胆固醇？
胆固醇偏高给人们的健康带来很大的危害，所以生活中一定要控制好饮食，避免胆固醇偏高。 详细»
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胆固醇的正常值在这个范围 超出了要赶紧调理饮食！
胆固醇偏高给人们的健康带来很大的危害，所以生活中一定要控制好饮食，避免胆固醇偏高。那么，吃什么可以降低胆固醇？ 详细»
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胆固醇高饮食有禁忌 这4个饮食原则你知道吗？
在生活当中有很多的肥胖的人，都会有不同程度的胆固醇过高的现象，胆固醇长期过高会导致血脂升高，那么就会引起身体出现一系列的心血管疾病症状出现。所以身体出现胆固醇高的情况下，应该注意饮食调理，要牢记饮食原.... 详细»
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如何增加好胆固醇？这些添加方式要知道！
身体中主要分为低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，高密度脂蛋白被称为好胆固醇，具有一定的抗氧化功效，防止动脉硬化的发生，减少了冠心病的风险，如何来增加好胆固醇呢。 详细»
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胆固醇高应避免吃哪些食物？有哪些饮食禁忌事项？
高胆固醇并不是一个特定的指标，但它可能是许多疾病的基础，尤其是心脑血管疾病和高胆固醇的发生和发展有很大危害。因此，一旦确诊为高胆固醇，就需要服用一些活性降压药，并且必须注意日常饮食调理。 详细»
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哪些人要小心胆固醇过高？这几类人要注意
随着生活质量以及年龄的提高，胆固醇过高的现象是越来越多。很多人提到胆固醇过高反应就是高血脂，也知道高血脂会给身体带来很大的伤害。其实，胆固醇过高的发生是有自依据性的，尤其是容易出现在这些人身上。 详细»
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胆固醇高不能吃哪些食物？ 这5类食物碰不得
胆固醇维持着身体各个器官机能的正常运转，可是血液中含有的胆固醇过高就会给身体带来一定危害，胆固醇过高容易导致冠心病和脑血栓的发作，为生命健康造成间接性的威胁，一旦胆固醇超过了标准值就要寻求方法来控制，.... 详细»
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胆固醇高的人能吃肉吗 胆固醇高吃什么肉好
胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入，肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了，变成素食为主，但这样容易导致营养不均衡。那么，胆固醇高能吃肉吗？吃什么肉好？ 详细»
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男人过年大鱼大肉易胆固醇高 6种食物不宜吃
在过年的时候，男人也不可胡吃海喝的暴饮暴食，这样最容易导致胆固醇高。而胆固醇高对男性健康的影响是极大的，所以一定要多注意才行。接下来，了解了解男人控制胆固醇应该怎么吃吧。 详细»
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胆固醇高饮食注意6点 多吃含纤维的食物
临床研究显示，胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅介入形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素以及甾体激.... 详细»
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胆固醇偏高怎么办？11种食物可常吃
临床研究显示，胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅介入形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素以及甾体激.... 详细»
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胆固醇是人体必备物质 胆固醇过高过低都有危害
胆固醇过高是心血管疾病发生的最主要的因素之一，富含胆固醇的低密度脂蛋白已经被明确证明和心脑血管疾病的发生密切相关，低密度脂蛋白在血管内膜下蓄积就会形成斑块，一旦斑块破裂就容易造成心梗或脑中风等危害，明.... 详细»
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全国血管健康日：胆固醇 我到底该拿你怎么办？
高胆固醇食物--如蛋黄，动物内脏，海鲜等一直被认为是增加心血管疾病风险的因素之一，过往的很多年来高胆固醇食物都被心脑血管疾病患者甚至健康人群避之不及。然而在2015年新发布的《美国居民膳食指南》中却去.... 详细»
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胆固醇高的饮食原则和禁忌
现如今，生活水平越来越高，这样往往容易造成都市人出现胆固醇高等疾病，这和我们的日常饮食有很大关系，这可怎么办呢？今天，小编为大家总结了胆固醇高的饮食原则和禁忌，快来一起学两招吧。 详细»
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每天吃豆类可降胆固醇
鹰嘴豆、小扁豆等油脂较少的豆类能帮助血液减少坏胆固醇的含量，美国与加拿大研究人员发现，每天吃一定的豆类可以帮助减少罹患心脏病和中风的概率。 详细»
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胆固醇高的危害和症状
胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超过这个值就是表现为胆固醇高，超过7.51mmol/L为重度高胆固醇血症。目前已知属遗传因素引起血浆胆固醇水平升高的家族性血脂异常的有：家.... 详细»
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10种营养食物 助女性赶走胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的营养物质。它不仅作为身体的组成成分，还是合成许多重要物质的原料。长期大量摄入胆固醇不利于身体健康，会使血清胆固醇升高，增加患心血管疾病的危险，并诱发脂肪肝。 详细»
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减肥必知！7招降胆固醇又甩脂减肥
胆固醇如果偏高不仅容易患高血压、心脏病等疾病，影响人的身体健康，同时会大大影响身材。降低胆固醇，可以帮助减肥。今天一起来看看怎样降低胆固醇，除去这个减肥大敌吧。 详细»
林锋瑞
