济南市男科医院怎么样?男性精子活动率低怎么办呢？

精子活动率低多少？

　　一般来说，精子存活率在60%以上是正常的。60%以下的精子存活率属于精子存活率低，对生育能力有一定影响，应引起重视。如果男性想提高精子存活率，可以通过科学补充锌和硒来实现。1、炎症。如果附睾、精囊和前列腺有炎症，可引起精浆变异，其pH值、氧气供应、营养、代谢等都不利于精子活动和存活。

　　2、精液量不足。精液由精子和精浆组成，精液量不足会导致精子活动空间不大。

　　3、精索静脉曲张。由于静脉血回流障碍，睾丸局部缺氧。此外，静脉血中前列腺素和羟色胺水平的增加会导致精子活动力下降。

　　4、抗精子抗体在体内产生。精子抗体使精子凝集或制动。

　　5、睾丸发育受阻。如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。

　　6、缺乏微量元素。微量元素，是锌缺乏，会影响精子活力。

　　7、支原体感染。支原体附着在精子尾部，会影响精子活力。

　　当男性朋友知道自己的精子活率低时，一定要及时去医院检查，看看自己为什么精子成活率低，千万不要盲目治疗。如果盲目治疗，不仅会耽误病情，还会对自身产生很大影响。

男性精子活动率低怎么办？

　　1、药物治疗

　　药物能有效治疗精子存活率低，先明确病因，再对症下药。例如，抗生素主要用于治疗慢性细菌性前列腺炎或精囊炎引起的精液异常；非激素性抗炎药主要用于治疗慢性非细菌性附属性腺炎。

　　2、物理治疗

　　在药物治疗的同时，辅助物理治疗将更有效。物理治疗精子存活率低，主要利用电磁波、电热波、红外治疗仪器等有效物理治疗仪器，进行下腹控制治疗，配合药物治疗，增强药物吸收，可迅速恢复精子存活率低。

　　3、手术治疗

　　如果药物治疗和物理治疗无效，必须进行手术治疗，以治疗好一些影响精子存活率的疾病，如严重的输精管阻塞、生殖器官畸形、严重的精索静脉曲张等。

能不能怀孕？

　　什么是精子活力低下？

　　精子活力低下，即弱精子症。精子的活动能力或运动速度直接影响妊娠的成功。只有正常的精子才能*精子到达输卵管壶腹，与卵子结合形成受精卵。精液液化前，正常离体后的精子活动受到限制。一旦精液液化，它们表现出良好的运动能力。

　　正常男性精子在排出体内后1小时内，应有70%以上的活力精子。如果活力精子低于50%，则称为精子活力低下，也称为弱精子症。如果精子完全没有活力，那就是死精子症。

　　精子活力低下是男性不育的常见原因

　　精子活力低下是男性不孕的主要原因之一，如果精子活力低于20%或以上，就很难生育。上海长江医院的专家指出，如果精子的运动功能受到某些因素的影响，是前向运动，这将使精子在时间内不能游到卵子的位置，也不可能发生受精。此外，如果精子在阴道内的时间过长，其酸I生活环境会缩短精子的存活时间。

　　精子活力低下意味着精子没有足够的动力游到卵子身边与之结合。一般来说，精子活力低，不能游动输卵管就已经死亡。有些人即使游到输卵管，也不能穿透卵细胞，结合成受精卵，所以怀孕是不可能的。

怎样才能增加精子的活力？

　　▲不要经常泡温泉。根据研究，热水浴、桑拿浴或发烧感冒后，精子数量会减少。每周热浴一次，每次30分钟，水温超过体温，足以大大降低精子的生产和敏捷性。

　　▲不要久坐。罗马大学的一项研究表明，意大利出租车司机的精液比从事其他职业的男性更容易发生病变，这是因为他们在开车时喜欢坐暖座椅。当你必须久坐时，你经常改变你的坐姿，分开你的大腿虽然这个姿势不是很漂亮，但它很健康。

　　▲不要穿修身裤。太紧的裤子必然会把睾丸压在身体上。体温一般高于睾丸。睾丸受热后会影响精子质量。精子喜欢运动，但不喜欢骑自行车可以提高睾丸激素水平，从而促进睾丸活力，产生更健康、更活跃的精子。耐力运动尤其有效。

　　但是骑自行车除外。研究表明，男性不育与骑自行车密切相关，山地自行车对睾丸损伤的风险更大。德国对85名山地自行车运动员和50名自行车运动员的调查显示，前者睾丸异常的比例高达94%，后者的比例为48%。原因是骑自行车时，腹股沟经常在自行车鞍座上碰撞，睾丸不断挤压，山地自行车碰撞更严重。为降低受伤风险，骑行时应在鞍座上安装软垫，穿自行车裤骑行，安装防震弹簧和弹性好的鞍座。

精子活动率低，多用食疗调理

　　精子活力低。如果你想提高精子活力，记得充分补充这两种物质，锌和镁，多吃含黑色素的食物。平时少抽烟少喝酒，养成良好的生活习惯，早睡早起。

　　1、含锌的食物。

　　为什么要吃含锌的食物？因为锌参与精子生长、成熟、激活和能量获取。含锌的植物食物包括大豆、花生、小米、萝卜和卷心菜。吃牡蛎，富含锌，其次是牛肉、猪肉、鸡肝、羊排，也可以吃鸡蛋。

　　2、含镁的食物。

　　镁可以提高男性气缸的生育能力，但也可以调节人们的心脏活动，可以降低血压，预防心脏病，我们通常也可以吃更多的镁食物。哪些食物含有更多的镁？大豆、土豆、核桃仁、燕麦粥、心粉、叶菜和海鲜。

　　3、黑色素含量高的食物。

　　黑豆、黑芝麻、核桃、黑真菌等，都可以多吃。你也可以喝黑豆浆等等，多吃新鲜水果，养成早睡早起的习惯，通常多锻炼，经常熬夜记得改变。

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