嘉兴看阳痿好的医院?男人滋阴补肾的茶有什么

肾不好有两个原因

　　1、饮水过少

　　平时喝水太少会对肾脏健康产生不良影响，所以要经常给自己补充水分。每个人平时都要保持每天喝八杯水，这样才能*体内的毒素能及时排出。如果长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度也会增加。肾结石、肾积水等临床常见与长期不喝水密切相关。充分饮用水可稀释尿液，保护肾脏，有利于废物和毒素的充分排出。

　　2、暴饮暴食

　　暴饮暴食对人体健康非常有害，尤其是对肾脏。这种不良的饮食习惯对肾脏健康非常有害。在生活中，有些人吃得像战争。他们不仅吃得很快，而且吃得很多，这对肾病有很大的诱发作用。现代人吃饭的机会越来越多，经常吃太多的美味，吃的食物终会产生废物尿酸和尿素氮。这些废物大多通过肾脏排出，饮食无疑会增加肾脏的负担。

男人有什么滋阴补肾的茶？

　　1漠蓉茶

　　漠蓉茶的成分肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

　　制作方法将茶包直接放入杯中，用开水冲泡，3-5分钟后即可饮用。

　　功效滋阴补肾，改善男性xing功能，提高jing子质量，增强抵抗力，抗癌抗肿瘤，抗疲劳，保肝润肺，调节月经，润肠通便，帮助睡眠，延缓衰老。

　　2肉苁蓉鲜干胎菊花茶

　　原料肉苁蓉鲜干片不超过7克，加入胎菊服用。

　　制作方法80摄氏度沸水冲泡，静置5分钟即可。

　　保健功效能养肝明目、清心补肾、健脾胃、春暖除湿、夏暑解渴、秋燥、冬火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，延年益寿。

　　3锁阳补肾茶

　　药茶配方锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

　　制作方法将锁阳、党参、山药切成小块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。

　　饮用方法代茶饮用，边喝边加开水。每天早晚各服1剂。

　　药茶功效主治肾阳不足、精关不固阳痿、遗精、滑精、早泄、女子宫冷等。

男性补肾实用保健小贴士

　　充足的睡眠

　　充足的睡眠在气和血液的生化和肾精华的维持中起着重要的作用。临床发现，许多肾功能衰竭都有过度熬夜、过度疲劳和睡眠不足的经历。因此，不要熬夜，养成良好的工作和休息习惯，早睡早起，有利于肾精华的维持。

　　调节饮食

　　每天多吃补肾食物，如黑芝麻、黑真菌、黑米、黑豆等黑食物可以滋养肾脏，核桃、韭菜、虾、羊腰也可以发挥补肾的作用。

　　多喝水

　　水是生命之源。缺水可能导致浊毒停滞，增加肾脏负担。因此，定期饮用水是一种非常重要的补肾方法。

　　多运动

　　生活在于锻炼。通过锻炼来滋养肾脏和纠正虚弱，是一种值得提倡的积极措施。肾脏锻炼方法手掌摩擦到手掌热，分别放在腰部，手掌到皮肤，上下按摩腰部，直到热。早晚可以分开一次，每次约200次。这项运动可以补充肾脏和呼吸。

吃什么水果补肾

　　1、荔枝用15至20个荔枝核，打碎后加水煎服，可治疗睾丸肿痛。

　　2、莲子取15克新鲜莲子，水煎，与莲子一起服用。如果你有太多的梦想治疗，你也可以取10克新鲜莲子。在饭面上蒸熟后咀嚼，每天两次，连续两天。

　　3、葡萄取250克新鲜葡萄。去皮、捣碎后，加入适量温水饮用，每天一至两次，连续两周，可治疗前列腺炎和尿短、红、涩痛。

　　4、猕猴桃新鲜猕猴桃50克，捣碎加热开水250毫升，调匀后饮服，可治疗前列炎后小便涩痛。

　　5、白果取10个银杏果，带壳炒熟后取仁食用，每天两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　6、木瓜用木瓜250克，切成1000克米酒或低酒，浸泡两周，每次喝15毫升，每天两次，连续两周，可治疗肾虚阳虚和早泄。

　　7、红枣红枣有益血强神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄、阳痿有很好的饮食。

　　8、核桃每天吃两到四个，可以起到补肾补血的作用，还可以辅助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老

补肾食疗方

　　1、枸杞猪腰粥:枸杞10克，猪肾一个去内膜，切碎，粳米100克，葱姜少许盐，一起煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损、腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足虚弱、头晕耳鸣等。

　　2、炒核桃仁:10克核桃仁，炒香咀嚼。具有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚、腰痛、脚虚、虚寒、咳喘、便秘的。

　　3、海参粥海参50克，粳米100克。将海参浸泡，剖开腹部，挖出内肠，刮干净，切碎，加水煮。粳米洗净，和海参一起放在沙锅里。加水，先用武火煮，再用文火煮20～30分钟，以米熟烂为度。加入少许葱姜盐调味，早上空腹食用。具有补肾益精、滋阴补血的作用。

　　4、肉苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克，羊腰一个去内膜，切碎，粳米100克，一起煮成粥。具有补肾助阳、益精通便的作用。适用于肾阳虚弱引起的怕冷肢冷、腰膝冷痛、尿频、夜间多尿、便秘等。

　　5、鹿角胶粥:鹿角胶6克，粳米100克。粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎，放入热粥中溶解，加入适量白糖。具有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足、精血不足、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　6、杜仲腰花杜仲12克，油炸过滤备用，猪腰一对，去内膜，切成腰花，用杜仲药液调味汁，加葱姜盐油炸食用。具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于肾虚、腰膝无力、头晕耳鸣、肝肾不足引起的高血压。

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