湛江不孕不育医院健康经期要小心服用的八类药物

经期用药的注意事项

　　经期用药

　　1、避孕药由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来，很多妈妈早就知道这个秘方，她们常常在出门游玩，考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的，因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律，人为的干扰，常常会导致月经不调甚至大出血。而有的妈妈在已经来月经后使用避孕药或注射黄体酮，其实根本不能使月经回去，反而会使月经淋漓不净，适得其反。

　　2、铁剂妈妈在怀小宝宝的时候，大量的铁消耗掉了，产后常常会发生缺铁性贫血。而每次月经还要损失一定量的铁。生过宝宝后，有时月经量会有所改变，如果月经量多，应及早到医院检查是否存在贫血的情况，如果这样，需要及时补充铁剂。

　　3、止痛药很多妈妈在婚前存在痛经，痛经大多是由于月经期子宫收缩所引起，一般表现为小腹胀痛，疼痛难忍的感觉并不常发生。但个别的妈妈是由于一种特殊的疾病--子宫内膜异位症--导致痛经。不论什么原因引起的痛经，通常产后会缓解，但如果仍然存在，也不应随便服用止痛药;应该由检查除外子宫内膜异位症，然后在医生的指导下用药。

　　4、血液系统药物在月经血中，存在抗凝物质，所以通常月经血是不凝的。如果在月经期服用影响凝血的药物，可能会导致月经过多，进而导致贫血。常见的影响凝血的药物是阿斯匹林。阿斯匹林广泛用于感冒药，止痛药中，而且用于冠心病的治疗。月经期不宜随意使用含有阿斯匹林的药物，应该遵医嘱服用。其次常见的抗凝血药物是华法令，但这种药物通常用于一些特殊疾病的长期治疗，一般的妈妈不会接触到。

　　5、中药有很多中药方剂用于月经不调，痛经的治疗，但中医的理论博大精深，即使同样是月经不调或痛经，中医所使用的中药也可能完全不同，所以如果需要服中药，建议由正规的中医辩证施治，而不要自己随便服中药。

　　经期饮食

　　很多妈妈在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。

　　正确

　　1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

　　2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

　　3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

　　4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝，蛋、奶等。

　　错误

　　1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿，头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

　　2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

　　3、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉，动物油和甜食。

　　4、辛辣生冷的食物，有刺激性，容易引起盆腔血管收缩，而引起经血量过少甚至突然停止，另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

经期八大

　　1、经期参加体育运动

　　月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期暂停体育运动。

　　2、经期药补

　　一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补黄金期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

　　3、经期拨牙

　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

　　4、经期性生活

　　经期不能性交的个理由，是预防生殖系统感染。妇女月经来潮时子宫内膜子宫里边那一层组织一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴阴道口与肛门之间的部位周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。

　　经期不能性交的第二个理由，是预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起子宫内膜异位症正常情况下子宫内膜在经期是随月经血流到外边来的。如经期性交，当女方兴奋达到高峰的时候，子宫要发生收缩，此时已脱落在子宫腔的内膜碎块即可随子宫收缩的压力而进入输卵管，沿输卵管进入腹腔、盆腔，无论落到哪一个地方就地生长，均发生子宫内膜异位症。

　　5、经期体检

　　体检时间应避开经期，选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。检查的前一天晚上不要行房，因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中，干扰医生的判断力。

　　体检应穿着便于检查的衣服，长度适中的裙子是的选择。不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不能洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂，或者润滑剂等，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖，影响医生正确。

　　6、不适宜穿紧身衣裤

　　很多女性在月经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，常见的问题是痛经和不孕。

　　由于穿紧身衣与子宫内膜异位症的发生有某种联系，因此起码在经期不要穿紧身衣服。如果女性常穿紧身内衣，尤其在月经期，易使经血流出不畅，而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变，很容易造成经血逆流，终出现经期腰疼、腹痛症状，甚至导致不孕症。

　　7、经期嗜好生冷和辛辣

　　生冷类

　　月经来时到底能不能吃冰?中西医都说NO!西医认为吃冰的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致经痛。中医则主张，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。另外一些寒性食物如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　8、经期染发

　　有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。

　　尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是抵抗力弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化。

月经期间感冒发烧吃什么好

　　1、洋葱

　　洋葱具有辛辣味,当中含有一种物质,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

　　2、生姜

　　生姜性味辛温,发散解表,属于解表药,生姜能消炎,散寒,发汗,缓解流鼻涕等感冒症状,更适合风寒感冒。

　　3、柠檬

　　柠檬富含维生素C,可以抗菌及提升抵御疾病的能力,有开胃消食,生津止渴及清热化痰的功效,所以用于风热感冒比较合适。

　　4、感受风寒,症状以恶寒重、发热轻,鼻塞流清涕为主要症状者,宜选用辛温解表类的抗感冒药。汤剂宜用桂枝汤、杏苏散等,中成药可选用风寒感冒颗粒、藿香正气水胶囊、荆防败毒散等对症治疗。

　　5、感受风热,症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者,可使用清热解毒类药物,如银翘散、桑菊饮、桑杏汤等,但在用药时应适当加一些辛温药,或用姜汤送服,以制约清热解毒药物的副作用,以防太过,阻遏气血,遗留后患。

　　6、经期感冒注意应多喝开水,多喝点姜茶。饮食要注意合理搭配,促进营养物质的吸收,禁止吃油腻、刺激性、寒性的食物。经期感冒还应注意做好保暖工作。如果大家还想继续了解更多相关的文章,小编在这里:姜艾鸡蛋是女人的法宝温经散寒止痛。

经期要小心服用的八类药物

　　1.治疗妇科感染的阴道局部用药

　　治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间，子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，非常适于细菌生长繁殖

　　若此时进行阴道局部用药，稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。

　　2.抗凝血药

　　抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

　　3.止血药

　　止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。

　　4.减肥药

　　减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难，或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现闭经。

　　5.泻药

　　泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起反射性盆腔充血，故经期应该禁用;其他肠胃动力药，也应该慎用或忌用。

　　6.性激素类药物

　　女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切相关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等，黄体酮孕激素能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。

　　7.甲状腺素制剂

　　可能会造成月经紊乱，经期应该禁止服用。

　　8.活血化瘀中药

　　此类药物不仅有抗凝、抗血栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。

　　此外，由于月经期出血，使得部分药物的代谢和清除加快，女性在月经期使用某些药物时，会减弱，不能很好地控制病情。因此女性月经期应在医生的指导下酌情调整药物剂量，例如使用茶碱治疗哮喘、使用苯妥英钠治疗癫痫病，或者使用抗生素中的红霉素、解热镇痛药安替比林等。

8种食物经期可放心食用

　　多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物

　　鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁，则不易被肠胃吸收。所以，制定食谱时是荤素塔配，适当多吃些动物类食品，是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用，满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之，月经期仍应遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食。

　　荤素搭配，防止缺铁

　　在经期一般每次来月经人体都会失血很多，而血液中含铁量有很高。铁是人体机能所必需的，血液不仅是血经蛋白合成的主要组成部分，而且它对免疫、智力和代谢等各个方面都有极其重要的作用。

　　因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。

　　胡桃

　　胡桃又叫长寿果，胡桃的果肉里含有丰富的维生素，它可以给人的大脑提供营养，还可以迅速的补充体力，有养颜之功。

　　芝麻

　　黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的食物。

　　鸽肉

　　鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有一鸽九鸡的说法。

　　羊肉

　　羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，而羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的一半。

　　海参

　　海参体内富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等多种微量元素，胆固醇非常的低。所以女性朋友经常食用海参既可以美容抗衰老，还可提高免疫力。

　　淡菜

　　淡菜蛋白质含量极高，有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸，能保养皮肤，降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血，可治疗各种虚劳之症。

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