兰州肿瘤医院-常在夜灯下易患乳腺癌吗

美国哈佛医学院根据对护士健康的规模性长期追踪研究表明，经常上夜班的女护士与上正常班的女性对比，得乳腺癌的风险高50%。我国的调查也表明，与上正常班的女性对比，持续值夜班超出3年女性患乳腺癌的风险高60%。但在瞎子中，血液里的褪黑素浓度非常高，乳癌患病率极低。这一现象导致了科研人员的。

依据20年疫情和临床实验研究，美国康涅狄格大学的学者提出，在灯光的照耀下，大脑中的松果体在晚上对褪黑素分泌能够终断。因而，晚间照明很可能是引起女性乳腺癌的一个风险源。

因为在生成的褪黑素中出现的残渣有副作用，因而学者主张选用普通的生活对策，而非填补人造褪黑素的方法来预防乳腺癌。如

1、每晚在固定时间入眠。

2、夜里防止服抑止褪黑素物质，如饮酒和服食β－受体阻滞剂类药。

3、夜间活动尽量用暗光灯。

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