宁波肿瘤医院哪家好如何预防血管瘤遗传

怎样预防血管瘤遗传?，北京中联国际血管瘤研究者黄俊武介绍，依据研究发现血管瘤确实是有遗传的趋向，但并非100%地遗传，只需平日注重家庭健康，防止和检查并举，就能未雨绸缪，阻隔血管瘤在身上的延续，那怎样预防血管瘤遗传呢?

1.维持充足睡眠，加拿大拉瓦尔大学心理学院查尔斯·M·莫林博士发现，67%的失眠来自于遗传。至少7小时的睡眠，才能远离疾病的搔扰。

2.孕妇注意调整衣服，关心气候问题，防止病的发生，尽可能不必服药，由于一部分病症需要根据激素治疗，而血管瘤发病原因很大程度上和雌激素水平相关，此外尽量使用香水、护肤品，一部分护肤品带有激素类，长期用易造成人体激素水准失衡，变成血管瘤的诱发病因。

3.维持室内空气清洁，温度湿度，绕开工业地区，以防废旧对环境的污染，导致血管瘤的致病因素，据研究显示，在工业地域，血管瘤的发病概率远远超过其它地区。

4.日常饮食注意，荤素合理配置少食甜、油腻、油炸、烤串、烟薰的食材;平常多吃一些坚果类食品，如核桃、杏儿、开心果等;但瓜果蔬菜要清理干净，不必服用被污染的食材。

5.加强体育锻炼，坚持少锻练30分钟，有利于提升自已的免疫力。例如晚餐半个小时后，外出散步、快走，还可以增加20分钟跳蝇、俯卧撑、俯卧撑等特色。防止血管瘤有很大作用。

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