您好,欢迎访问家庭医生网上医院
网上医院 联系我们
南京精神科医院 (南京精神科医院)
精神科专科
首页 医院介绍 特色医疗 医院科室 医生团队 就诊指南 就诊评价 专家视频 医院环境 联系方式 医院动态
南京精神科医院

专家入驻信息填写

联系电话:18500199014

Q        Q:49516379

医院入驻信息填写

联系电话:18500199014

Q        Q:49516379

南京精神科医院-治疗女性失眠症的方法有什么

南京精神科医院

擅长:精神科专科

南京精神科医院-治疗女性失眠症的方法有什么?到了中年,无论男女都要经历更年期这个阶段,这是人一生中不可缺少的生理阶段。 对女性来说,更年期是女性从生长旺盛的性成熟期过渡到老年期的年月,是女性一生中的重要时期。

南京精神科医院-治疗女性失眠症的方法有什么?到了中年,无论男女都要经历更年期这个阶段,这是人一生中不可缺少的生理阶段。 对女性来说,更年期是女性从生长旺盛的性成熟期过渡到老年期的年月,是女性一生中的重要时期。

  有些女性少则几年,多则十几年,更年期长达20年或20多年。 在这个过渡期,大部分女性都受到轻症状和重症状的困扰,影响家庭生活和社会人际关系。 这就是所谓的更年期综合症。 更年期的女性

  由于生理变化,失眠、烦躁、烦躁、潮热、出汗等症状较为常见。 其中zui明显的烦恼症状——失眠,不仅会恶化原有的其他症状,还容易引起心理障碍。 特别是心胸狭窄、多愁善感的人,会出现在家庭和社会上

  由于应变能力低,平时体弱多病,失眠往往是zui严重的烦恼症状之一。 为了让即将迎来更年期的女性顺利度过这个时期,就不要做以下的事情吧。

  1、自我保健。 在工作以外的时间,应该充分放松自己。 也有看书、唱歌、跳舞等爱好。

  2、注意心态的调整。 这时,容易产生焦虑心理、悲观心理、逃避心理、抑郁症、妄想症等心理和精神障碍,有些更为奇怪和复杂。

  3、与药物治疗相结合。 可以根据自身症状结合几种药物治疗,任何药物都必须在医疗指导下用药。

  4、护理措施。 对本病患者,要密切观察患者的情绪、起居规律、睡眠时间,特别注意精神护理,帮助患者运用积极的心理因素战胜疾病。

  5、调合方法。 舒适安静的生活环境可以减少疾病的*,促进人体健康。

  6、饮食疗法。 甘菱大枣汤)甘草10克,菱角50克,红枣30克,如水适量,煎一杯,分两次服用; 龙眼汤:桂圆肉15克,红枣10克,用水煎煮后,喝汤吃红枣、桂圆肉。

  南京精神科医院-治疗女性失眠症的方法有什么?上述就是详细介绍了,您应该有所了解了,希望能帮助都你,如有其他问题请联系我们专业医师。

【申明:本文由第三方发布,内容仅代表作者本人的观点,与本站无关。本站仅提供网络技术服务,对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的,请发邮件至langcl@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】

南京精神科医院排名

南京精神科医院由卫生部门审核批准,是集预防、检查、治疗于一体的科学健康... 【详情】

推荐医生

MORE
南京精神科医院王医生

王医生副主任医师

各类精神科疾病的诊疗工作

南京精神科医院高医生

高医生副主任医师

各类精神科疾病的诊疗工作

南京精神科医院杨医生

杨医生副主任医师

各类精神科疾病的诊疗工作

科室列表

MORE+