南宁前列腺炎医院?阳痿的自我疗法这几类男人易患阳痿

男性阳痿做哪些检查？

　　男性阳痿应该做哪些检查？

　　1、阴茎勃起神经检查阳痿分为功能性阳痿和器质性阳痿，可从阴茎勃起神经的角度找出阳痿的原因，然后进行有针对性的治疗。

　　2、B超检查做泌尿系统B超检查，看是否有炎症或其他疾病引起的阳痿。

　　3、前列腺常规前列腺常规检查一般包括直肠指诊、前列腺B超声检查、前列腺液常规检查，主要是看前列腺疾病是否引起阳痿。

　　如何调节男性阳痿？

　　1、消除心理因素精神因素会对男性的性生活产生很大的影响。因此，男性朋友应该正确对待性欲，而不是厌恶和恐惧；不要因为一两次性失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素。

　　2、谨慎用药有很多药物会对男性的性功能产生很大的影响。如果男性朋友想预防阳痿，他们应该避免服用或停止可能导致阳痿的药物。

　　3、内分泌治疗根据内分泌异常情况，可采用应用激素或促性腺激素，原发性睾丸功能不全，可采用睾酮替代治疗；下丘脑或垂体疾病，可使用促性腺激素，也可使用促黄体释放激素LH-RH。病人朋友要在医生的指导下进行治疗，才能有效地治疗疾病。

　　4、提高身体素质。过度疲劳、睡眠不足、身体虚弱、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的发病因素。应积极从事体育锻炼，增强体质，劳逸结合，调节中枢神经系统功能失衡。

阳痿自我疗法这几类男性容易患阳痿

　　什么样的男人需要预防阳痿？

　　1、经常抽烟者

　　香烟不仅会影响肺部，还会影响男性性器官。因为香烟中的尼古丁可以通过血液进入吸烟者的生殖系统，这是精子大的杀手，也会引起阳痿。因此，吸烟者及时戒烟，以免阳痿。

　　2、熬夜加班者

　　正常人的生物钟应该是这样的白天工作，晚上休息。是在晚上，有足够的睡眠可以确保第二天精力充沛。如果男性长时间熬夜加班，由于身体不能休息，内部器官就不能很好地工作，是生殖系统，由于缺乏休养导致阳痿。

　　3、喝酒应酬者

　　因为酒精会导致前列腺充血，所以经常喝酒的人容易患前列腺炎。前列腺炎不仅会影响泌尿系统的正常工作，还会引起各种排尿不适。还会影响男性内分泌系统的正常工作，导致性激素分泌不均，导致阳痿。因此，那些因为社交活动而大量饮酒的男性应该注意不要患阳痿。

　　阳痿的自我疗法

　　1、对于阴茎勃起不强但能勃起的人，可以使用适合半勃起状态的姿势，放松，性紧张，使性生活放松，阴茎可以自然恢复勃起功能。

　　2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨做爱很容易成功。

　　3、少量饮酒，缓解心理抑制，改善大脑中枢的兴奋，可以增强阴茎勃起功能，但要注意只喝少量白酒。

　　4、可以吃韭菜、葱、蒜等食物，尤其是炒猪肝，可以增强性功能，提高性欲。

　　5、圆形紧口避孕套可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血。龟头的感觉会更敏感，大脑兴奋的进步会增强，阴茎的勃起力和硬度也会增加。

　　6、可利用膀胱积尿功能刺激周围神经，进步神经兴奋，增强阴茎勃起能力，所以在多少尿之前，掌握这一点，可以得到一定的效果。

阳痿运动疗法有效吗？

　　这种海绵器官组织不能像肌肉组织那样通过锻炼来增强和增加，就像我们不能通过锻炼来增加脂肪组织一样。即使人体肌肉组织可以通过锻炼来增加体积和增强能力，它也应该以补充营养为重要基础。

　　一般来说，所谓的锻炼只是通过锻炼来刺激营养的内在需求。直率地说，更多的活动可以增加更多的食物，让人们得到更多的营养。相反，过度进行另一种运动，如手淫和过度放纵性生活，是阳痿的直接原因。 纵欲过度引起的肾虚阳痿，其实是一种营养物质过度消耗流失，影响生殖系统维持正常功能的营养问题。

　　营养流失过多，必然会出现这种影响器官组织功能的疲劳和疲软现象，就像过度劳累后，你的手很难握住东西一样。注意补充营养，是蛋白质氨基酸的营养，为器官组织提供生长发育和维持勃起功能所需的特殊营养，可以很好地恢复和改善。 肾虚不是无缘无故凭空出现的亚健康现象，也很少有先天因素。

　　以上方法介绍了阳痿运动疗法的有效问题。运动方法不是*的。运动过程中需要注意的问题很多，不要过度劳累，还要配合其他一些治疗方法。补充食物营养是关键。尤其是肾虚引起的阳痿，要及时治疗，不要耽误病情。

男人如何判断是否阳痿

　　1、正常性欲正常，勃起反应快，勃起持续时间可在射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由进入阴道，性快感好，性交频率无明显变化，手淫勃起反应正常。

　　2、轻度阳痿，性要求基本正常；异性刺激后勃起快；手淫会引起勃起；性交时阴茎可以勃起，但不会持续太久，或者需要手帮助才能进入阴道；阴茎勃但不坚；性交频率降低；性快感还可以。

　　3、中度阳痿，性要求减弱；阴茎勃起反应缓慢；异性刺激后不能勃起；通过手淫，阴茎勉强勃起；性交时阴茎往往不能勃起，或者虽然能勃起，但不能持续；性交时阴茎不能进入阴道；勃起角度不到90°，而且硬度极差；性交频率明显降低，性快感明显降低。

　　4、严重阳痿，性欲消失，无论刺激性敏感区域，接受异性刺激，或手淫，阴茎无勃起反应；阴茎不能勃起，不能进入阴道；阴茎无勃起角度和硬度；性活动基本停止，没有性快感。

6种按摩方法使阳痿早日康复

　　1、腹股沟按摩

　　睡觉前，双手放在腹股沟两侧大腿根部。轻轻按摩手掌沿斜方向36次，每周可按摩几次。它对增强性欲和精力有一定的作用。

　　2、摩揉睾丸

　　揉搓双手，用右手握住两个睾丸，使右睾丸位于手掌，左睾丸位于拇指、食指和中指罗纹表面，然后轻轻揉搓，右转30～50次，然后轻轻揉搓。也可以用摩擦法操作，即先用一只手收紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌放在星球上，然后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。这种方法又称口袋外肾法，受到历代中医养生工作者的高度赞扬。

　　3、摩击肾府

　　双手掌放在同一腰部，从上到下摩擦，约2分钟，深微热，或双手握拳，双手背面交替击中腰部，力度适中，每次约100次。腰部是肾脏之家，摩擦肾脏之家，也被称为擦门。具有健肾、强腰、益精、疏通经络的作用。

　　4、摩擦双耳

　　早上起床时，用指尖或罗纹面轻轻摩擦耳轮体等耳朵，或按压揉捏，以局部轻微肿胀和疼痛为温度。该方法具有调和阴阳、疏通气血、健肾固精的作用。这是历代健康家庭所倡导的。

　　5、下腹部摩擦

　　睡觉前，把一只手放在肚脐下的耻骨上；另一只手放在腰上，然后一边按腰，另一边用手从右到左慢慢摩擦下腹部，以有意识地感觉到腹部的温暖。

　　6、攀足固肾

　　取仰卧位。双手从膝盖拉到髓关节，通过前胶窝线向头部，双手交叉，手掌向上，双脚直，双手从上直线下落，双手向前伸展，上半身向前弯曲，双手移动心涌泉穴，双脚直，手和脚相反，放手使身体恢复仰卧状态。重复10次，或根据能力决定次数。该方法具有强腰、膝盖、肾和精华的作用。

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