秦皇岛不孕不育医院健康正常男人精子成活率

查精子成活率禁欲几天

　　男性精液检查是一个初步的检查，一般来说能够检查是否精液异常。正规的精液检查应包括精液量，精液液化程度，粘稠度，精子计数，精子活率、活动力，精子生存能力及精子形态等。若需进一步了解精子生存能力，还应检查精子穿透宫颈粘液的能力和抵抗各种化学因素的能力等。目前较为普遍开展的是精液常规检查，即检查精子计数、精子活率，即活精子的比例和活力即活精子的活动能力，以及精子形态。不过，一般来说一个正常男子的精子计数变化范围很大，每次检查结果不可能一样，也就是说，不能只凭一次检查的结果来下结论。

　　正常的情况下我们一般是在2～3周内采取2～3次精液进行检验.. 精子检查质量的时候就是在禁欲3-5天后，这3天不能有性生活和手淫以及遗精的出现，日常饮食多吃些高蛋白食物。主要看下精子活力和活率，依次判断精子质量。检查之前不能喝酒，不能吃辛辣刺激性食品。

　　患上精子活力低的主要原因，抽烟、喝酒，手淫等不良的生活习惯，不洁的性生活、熬夜、久坐都是导致睾丸内睾丸营养精子的物质有缺乏，有男科副性属器官炎症等都会导致精子活力下降。精子活力低会严重影响男性的生育，并且长期持续低精子活力会引发早泄、阳痿等性功能障碍。

　　由于个体情况不同，病因不同，建议您到正规专业的科技型快孕医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。

正常男人精子成活率

　　颜 色 均匀的灰白色

　　精 液 量 2.0 ml 以上

　　pH 值 7.2 ~ 8.0

　　精子浓度 20 ×106 / ml 以上

　　精子活率 75%以上是活的

　　精子活动力 50%以上属于a与b级 按照精液质量的优劣依次为a.b，c，d

　　a级前向运动, b级慢速或呆滞前向运动,c级非前向运动,d级不动

　　精子形态 30%以上为正常

　　白 血 球 少于 1 × 106 / ml

　　液化时间刚取出的精液为凝胶状，但在室温下60分钟内即完全液化。液化不完全会影响精子活动性。

　　颜 色正常精液颜色为均匀的灰乳色，颜色太清澈，可能精子浓度太低。

　　精 液 量一次射精的量正常为1.5 ~ 5.5 ml之间。精液过多常是因为精囊发炎;精液过少可能是前列腺或精囊慢性发炎的结果。

　　精子浓度利用精子计数器计算，正常的精子浓度每ml至少二千万只以上 20 x 106 ml 。

　　精子活动力一般分为四级a级前进; b级缓慢前进;c级原地摆动;d级不动。正常的精子活动性至少50%为a与b级，或25%属于a级。

　　精子型态正常的精子型态，头部是卵圆形的，长4.0 ~ 5.5 mm，宽2.5 ~3.5 mm。顶体占整个头部的40 ~70%，且没有颈部、中段或尾部的异常。通常需经进一步的固定染色处理后才能正确。

　　以上就是男子精子的成活率男子的精子成活率受到了时间，受到了一些外界因素的影响，甚至都会受到男子的心情的影响，所以要想提高精子的成活率，常生活中要注意自己的饮食习惯，还要保持一个好的心情。

什么原因会造成男性精子成活率低

　　什么原因会造成男性精子成活率低?

　　不孕不育专家表示，想要提高精子成活率，首先要先了解是什么引起了您的精子成活率低，只有抓住病因才能针对性有效地治疗 已达到好的治果。下面看看，不孕不育专家对男性精子成活率低原因的介绍

　　1、一些炎症如附睾、精囊以及前列腺有炎症时可能会引起精浆的变异，它的酸碱度、营养、供氧、代谢等都不利于於精子活动和存活。

　　2、高温环境如果男性朋友们长期处于一个高温环境当中，对于精子的生产以及生存都会有许多的伤害，所以高温环境也可以作为精子成活率低是什么原因导致的问题一个相关答案。

　　3、生精功能的影响男性朋友们之所以会有精子是依靠一定的生精系统来控制的，如果男性生精系统的任何一部分出现了异常就会引起男性生精的功能有所失调，会导致男性的精子成活率低。

　　4、过食寒凉冷饮损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾;或肾阳虚导致脾阳虚，脾肾阳虚，则水湿不得运化，阻而成痰，痰湿结于精窍，气化不利，则精液不得液化。

　　5、有害物质它也会与男性接触一些有害物质有关，例如放射物质、化学毒物等都会引起男性精子活力降低导致精子成活率低。

　　后，不孕不育专家长期开车的人容易疲劳而导致死精或精子存活低。可能存在前列腺炎或其它男性生理病。从事IT工作或有关这种在电脑面前工作的也会造成这种问题，应警惕!

怎么检验精子成活率方法

　　不少人认为只要一检查精液常规就可以了解男性的生育能力是否正常，其实这是非常片面的。目前常规精液主要可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的总数量、精子凝集、精子活力与活率、精子形态、精液液化等方面的信息。

　　男性不育须检查精子的存活率

　　1、宫颈粘液穿透试验

　　宫颈粘液穿透试验，也是在不育症中经常需要做的一项检查。一般情况下，影响精子穿透宫颈粘液的常见因素为宫颈粘液的理化状态、精浆酶的活性、精子的运动质量等。了解精子与宫颈粘液的相互作用，临床目前多采用性交后试验的方法。在人工授精的时候，一定要尽量选择穿透宫颈粘液能力强的精子，这样对提高受孕率具有积极作用。

　　2、精子功能的生化指标

　　长沙东方男科医院抓鸡表示，了解精子功能的生化指标，对准确评价男性生育能力十分有益。在精浆中，存在着包括酶、小分子有机物、无机物在内的各种生化成分。这些成分的存在对保护、促进与维护精子的正常功能具有非常重要的意义。

　　3、其他检测

　　检查精液中非精子细胞包括未成熟的精原细胞、精母细胞、生殖脱落的上皮细胞、多形核白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞、单核细胞等，对精液中的非精子细胞的正确评价、精子计数及其活力，均有非常重要的作用。

　　引起精子成活率低下的原因有很多，男性朋友出现此疾病，一定要及时到医院做一个常规检查，首先通过精子仪检查出精子成活率是多少，再了解有没有男科其他病史或疾病，确定是否有其他疾病而引起精子成活率低。

　　如何检查精子存活率?通过上述描述，相信大家对检查精子成活率有了进一步的检查，对精液中的非精子细胞的正确评价、精子计数及其活力，均有非常重要的作用。

哪些食物危害男性精子

　　高温影响精子生成

　　家里有浴缸的人，总喜欢在寒冷的冬夜里泡上一个暖暖的热水澡。虽说精神和身体都极为轻松，但泡澡的时间如果太长，水温太热的话，这对精子而言无异于是谋杀。

　　精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃，而冬天泡澡长时间处于高温环境下，会使精子的生存环境被破坏，同时使生精上皮受损。刘雅峰说，睾丸的生精上皮是专产精子的，一旦被破坏，精子的数量、质量、密度、活动力都会下降，再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低，婴儿畸形率增高。

　　与此类似的还有经常长时间泡桑拿浴、泡温泉、睡电热毯等，都会因高温引起生精功能下降。因此，如果你是一个爱高温的男人，能够适当减少呆在高温环境中的时间，有泡澡习惯的改成淋浴。

　　饮食危害不能不防

　　在饮食之中，对男性生殖功能影响大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以*成功受孕和孩子的健康。

　　不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤中草药以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。

　　专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。烧烤油炸食物多吃伤精

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

　　有研究发现，少弱精症的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以*精力充沛。

　　体外冲击波碎石是治疗的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的进行精液，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。

　　在疾病方面，可影响睾丸的生成，因此这类应早诊早治。

　　下身环境要宽松

　　时下追赶潮流的年轻人，连内裤也要穿紧身的才够时尚。但是，曲线毕露的同时，也会让小弟弟倍受束缚。专家说，紧身裤可使睾丸所处的环境温度升高，影响生精细胞的分化，不利于精子的生成，另一方面，还会影响阴囊的血流循环，导致男性生育力下降，应该尽量避免穿着，而选择宽松的内衣。

　　即使如此，要保持下身环境的透气、舒适，还要防止长期坐着不活动。据介绍，不少司机都是不育，这是因为经常长时间坐着，前列腺受压，血液供应减少，循环不畅，局部抵抗力下降，容易诱发。由此，精液的酸碱度发生改变，就会造成弱精，即精子的活动率和活力降低。，伏案工作的人或是开车人士，应该时常起身活动活动，以防不育的发生。

　　精神减少精子数

　　随着生活、工作节奏的加快，人们锻炼身体的时间越来越少，机体抵抗力也越来越差。尤其是男性，生活压力较大，长期过度紧张，身体处在一种应急状态，由此产生的应激激素影响到下丘脑-垂体-睾丸性腺轴，可使精子数量明显下降。因此，调整心态，端正工作或生活态度，正确的人生观，对远离亚健康状态是有益的。

　　温馨维E、锌、硒有益生育

　　据介绍，又称生育酚，是精子生成必须的元素，同时又具有抗化作用，对伴有生殖道感染造成的不育有治疗作用。锌、硒等微量元素对生育力也有影响。锌与精子代谢、精子膜稳定性及有关，也可以影响脑垂体的功能，锌的缺乏可引起，影响垂体促性腺激素的释放。另外，锌参与很多酶的组成，是一系列酶的辅因子，因此，锌的缺乏直接影响到睾丸、前列腺、精子和精液，从而使生育力降低。

　　怎么提高精子成活率

　　1、戒烟很多男性朋友都知道吸烟有害健康，而且常常吸烟会导致家人跟着吸二手烟，也容易导致家人受到影响，除此之外也会损害您的精子，据研究表明，常常吸烟的男性朋友的精子容易出现异常，比如少精症、无精症、死精症等等，这都会影响到男性的生育，就算是让妻子怀孕了也会导致胎儿发育不良，因此如若男性朋友想要生孩子了，那么首先就得戒烟。

　　2、作息规律化社会的发展，让人们的压力不断增长，尤其是男性朋友，更是需要努力工作，这就导致男性的休息远远不如女性规律，在加上长时间的身心疲惫，就容易导致内分泌失调，这不仅影响了男性的性功能，还会影响到男性的精子质量。

　　3、适当的运动男性常常是缺乏运动，再加上久坐，往往会让男性朋友的身体虚弱，而虚弱的身体也会让男性朋友的精子质量降低，因此男性可以适当的进行运动，这样不仅能够增强体质，还能提高疾病的抵抗能够，无形中也就增加了精子活跃程度。

　　4、不要长期禁欲很多人认为如若长时间禁欲，当下次性生活的时候就能够提高生育能力，其实这种观念是错误的，长时间不射精往往会导致男性朋友的精子密度高，从而使得精子的活力差，死精多，因此男性朋友需要适当的安排性生活时间。

　　5、放松心态不良的精神状态也会影响到男性的精子成长，因此男性朋友可以适当的放松一下，比如游泳、散步等等，然后还可以尽情的享受性福生活。

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