生活中很多女性在月经来潮前都会有一段时间的心理抑郁期，这种现象也被称为经期抑郁症，经期抑郁不仅严重影响女性正常生理而且对女性的心理健康也是有很大影响的，那么经期抑郁该怎么办呢? 五招帮助缓解，下面我们就来看看。 查看详情

由于各种压力的增加且得不到及时的、有效的缓解，导致抑郁症的发病率急剧增加，但是很多人却并没有意识到，这一方面是因为抑郁症症状涉及范围广，表现比较复杂，不易辨别;另一方面是因为人们对心理卫生和健康的关注不够。 查看详情