韶关正规男科医院?常跷二郎腿会导致歪脸？

翘二郎腿不仅影响

　　1、影响生殖健康

　　平时喜欢跷二郎腿的男性朋友要注意，跷二郎腿会影响男性的生殖健康。因为经常翘腿会使大腿内侧和生殖器周围的温度保持在高温状态，而精子生成和存活的适宜温度应低于正常温度的2度左右。如果长期保持在高温下，就会破坏精子生成和生存的环境。严重者还会导致不孕。所以男性朋友要记得不要经常跷二郎腿哦。经常用智能洁身器等洁身器材清洗，还能保持通风干燥，防止细菌滋生，为精子创造更好的生活环境。

　　2、容易导致神经压迫症候群

　　因为交叉双腿会压迫大腿内侧的股神经，如果经常压迫股神经，很容易感到瘫痪，很长一段时间会出现整条腿失去感觉的症状。这就是医学上所谓的神经压迫综合征。

　　3、脊柱容易出现问题

　　原来，我们可以用两条腿来控制重心，而当我们交叉双腿时，我们只能用一条腿来控制重心，这自然增加了脊柱需要用一只脚来保持身体平衡的压力。长期以来，容易引起脊柱侧变、椎间盘损伤、骨盆突出、腰椎、脊柱偏位等症状。这些症状不仅治疗慢，还会引起腰痛、下背痛，还会变成长短脚。

经常跷二郎腿会导致歪脸？

　　当你看到你不知道什么时候被拍到的照片，电车的窗户，展厅的落地玻璃，你会觉得啊，我的脸好像歪了事实上，人们的脸并不是左右对称的，但如果你不放弃一些坏习惯，脸会越来越歪，直到注意到为时已晚。美ranger杂志介绍了对歪脸说再见的对策，希望对那些担心歪脸的姐妹们有所帮助。

　　支撑我们脸的基础是头盖骨。头盖骨由23根骨组织组成。因此，如果有以下坏习惯，骨隔间很容易分离，终导致面部弯曲。

　　1.总是睡在一边。对侧脸施加压力。

　　2.支撑脸颊。对脸颊和下巴施加压力。

　　3.总是边咀嚼边咀嚼。一半的面部肌肉发达。

　　4.交叉双腿，把包放在单腿上。身体歪斜导致面部歪斜。

　　5.用嘴呼吸。口腔肌肉松弛，面部平衡受损。

　　看完原因总结，你被招募了吗？如果面部扭曲，肌肉平衡受损，血流和淋巴容易堵塞。面部会变得水肿或松弛，终导致肌肉新陈代谢恶化，甚至可能发展为色斑、皱纹、暗沉等皮肤问题。

　　了解问题的严重性后，进入歪脸对策环节，戒掉坏习惯

　　在这里，我们总结了歪脸对策中有三种奇效的方法。

　　1.轻轻按压位于脸颊骨下侧的权力穴位。并张开嘴，用夸张的表情念a、i、u、e、o。

　　2.闭上眼睛，做饶舌体操。舌头沿牙齿表面转动。早晚各做20次。

　　3.在咀嚼口香糖时，有意识地将咀嚼次数调整到一致。后，现在没有歪脸，每天做上面的小练习也有助于保持完美的状态。

女人翘二郎腿的危害

　　1、跷二郎腿容易引起阴道炎，痛经加重

　　女性交叉双腿也会导致局部温度升高，在会阴形成温暖潮湿的环境，可导致大量致病菌繁殖，从而导致外阴炎或阴道炎。长期交叉双腿，容易引起盆腔气血循环不良，引起附件炎症，如果病原体通过生殖道感染和扩散，可能影响整个盆腔。此外，有痛经史者，长交叉双腿也可能加重痛经。

　　2、导致脊柱变形

　　正常的脊柱是直的，从侧面呈s形，所以长期翘腿会使脊柱形成c形，脊柱受到严重压迫，在力不均匀的情况下，会出现变形现象，严重的话会出现腰椎间盘突出症。虽然交叉双腿不会让你的身体出现一些疾病，但从长远来看，到老年，许多症状会出现，如骨关节炎。

　　3、导致大脑和心脏供血不足

　　如果长时间处于腿部交叉的状态，血液就无法顺利上下流动。血液循环过慢会导致大脑和心脏供血不足，使身体容易出现高血压、心脏病等现象。

　　4、跷二郎腿引起腰痛

　　据专家介绍，腰痛是久坐的上班族中常见的疾病。因为他们喜欢在工作中交叉二郎腿，很容易导致腰椎和胸椎压力分布不均匀，导致脊柱变形，晋剧戏曲 ，有的会导致腰椎间盘突出，形成慢性背痛。一些专家认为，经常交叉双腿是加重颈椎病和腰肌劳损的重要原因之一。同时，专家，办公室女白领长时间坐着要注意坐姿，二郎腿会带来很多相关疾病。

睡觉翘二郎腿的缺点

　　1.提前出现退化性关节炎

　　首先，压脚长期承受另一只脚的压力。随着时间的推移，异常的外力会导致膝盖上的异常外力 腔退化磨损，膝盖问题就会出现，很多人在衰老之前就会衰老，年龄不大就会出现退化性关闭 节炎，经过询问，原来有翘脚的习惯。

　　2.神经压迫症候群可能会恢复健康矫正

　　由于大腿前侧的股神经掌管感觉，如果经常被压迫，很容易感觉麻痹，整条腿都会失去感觉 感觉，这就是医学上所说的神经压迫症候群，在临床实践中，必须接受这种病例 接受康复治疗。

　　3.腿部容易出现静脉曲张问题

　　另外，被压的脚受苦，翘起来的腿也有很大的问题，翘起的腿，后神经的神经 血管长时间叠在另一只脚上，在腿上密不透气贴合情况下，血流不畅，会加上 严重小腿静脉曲张的发生率，严重者还会导致下肢水肿，使小伤口不易愈合 结合，增加腿部溃疡的机会。

怀孕能跷二郎腿吗？

　　事实上，孕妇和普通人都不适合交叉双腿。长期腿部翘曲的结果是骨盆、腰椎和脊柱偏位，不仅会引起腰痛、背痛、椎间盘突出，甚至可能成为长腿和短腿，导致髋骨变大和变形。

　　跷二郎腿会阻碍腿部的血液循环，可能引起腿部静脉曲张。另外，跷二郎腿时膝盖两侧受力不同，经常磨损的膝关节会提前退化，退化性关节炎会直接影响个人健康。

　　在 怀孕期间，孕妇腹部的胎儿会加重腰椎的压力。如果有交叉双腿的习惯，腰椎会承受双重压力，变得更加严重，导致一系列健康问题。此外，胎儿在怀孕期间正在下腹，交叉双腿时胎儿也会受到压迫，从而影响胎儿的健康发育。因此，孕妇应注意，不要交叉双腿，注意纠正自己的坐姿。

　　孕 妇女应注意自己的坐姿，当孕妇想坐下时，首先要确定椅子是否稳定，不要瞄准一只屁股后坐。用手作为探测器，确定椅面，然后慢慢从椅子向内，直到背部直接靠在椅背上，股关节和膝关节成为直角，大腿应保持水平。一屁股突然坐下，或者长时间坐在柔软的沙发上都不好。

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