夏季牛皮癣如何护理?

　　夏季牛皮癣如何护理?牛皮癣在生活中也是很常见的一种皮肤疾病，给带来的危害也是比较大的，由于牛皮癣的病因比较复杂，所以十分顽固。在治疗的同时还要做好日常护理工作，尤其是进入夏季后，天气炎热容易导致牛皮癣出现问题。那么，夏季牛皮癣如何护理呢？

　　夏季牛皮癣如何护理

　　1、查出诱因

　　设法避免如果有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。

　　2、科学晒太阳

　　夏季日照时间长，科学晒太阳可以缓解病情，注意不要晒伤皮肤，做好防晒工作。外用或系统应用维甲酸或进行PUVA治疗的必须避免日晒。

　　3、预防感冒，清淡饮食

　　正值春夏之交，气温变化如同过山车，早晚温差大。所以要注意保暖，小心感冒，早上出门别忘备个外套。饮食应以清淡为主，可以多吃黄瓜、苦瓜、橙子、绿茶等清火食物。

　　4、及时擦汗，注意卫生

　　夏季出汗多，如果不及时擦干汗液，很容易造成局部皮肤受汗液浸渍，从而诱发皮损，尤其是皮肤皱褶部位。夏季勤换湿衣服。尽可能穿着宽松、棉质衣物，避免或减少对皮肤的摩擦和刺激。

　　5、调整作息，静心养气

　　夏季昼长夜短，此时银屑病要顺应自然界阳盛阴衰的变化，睡眠方面也要相对晚睡早起，中午可以小憩一会。夏季气温炎热，银屑病很易感到烦躁不安，因此要戒燥戒怒，要尽可能保持精神平静、心情舒畅。

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