脂溢性脱发是怎么回事？

　　脱发本来是一种很常见的现象，但是如果掉头发很厉害，那么就属于病理性脱发了，需要及时进行治疗。其中脂溢性脱发是比较常见的，可能很多人都会感到疑惑，不知道怎么就会患上脱发，为了保住自己的头发想尽办法治疗。那么，脂溢性脱发是怎么回事呢?

　　一、脂溢性脱发是怎么回事

　　1、肾虚

　　肾虚会让精血不足，导致头发得不到足够营养，时间一长，头皮受损，头发脱落。

　　2、血热

　　身体血热之气上升，毛发得不到滋养，头发会脱落，是女性在环境改变，饮食不当等情况下导致脂溢性脱发。

　　3、饮食不当

　　经常摄取高脂肪、高热量、高油脂食物，导致头皮油脂分泌过多，加上偏食，身体营养摄取不全，导致脂溢性脱发。

　　4、毒素堆积

　　环境污染存在不良习惯以及压力过大会让身体机能失调产生大量毒素，毒素通过血液运行到头发，影响头发，吸收营养物质造成脱发。

　　二、患上脂溢性脱发该怎么办

　　1、饮食调理

　　多吃维生素、蛋白质、矿物质比较高的食物，促进头发营养吸收，防止脱发，少吃辛辣刺激，酸性偏高的食物。

　　2、保持情绪稳定

　　大部分患有脂溢性脱发的人和情绪不稳，压力过大脱不了关系，所以保持情绪稳定，防止内分泌失调，激素不平衡，能有效改善脱发现象。

　　3、保持良好的生活方式

　　经常熬夜是导致免疫力下降的原因之一，也是让脂溢性脱发加重的诱因，早睡早起，避免熬夜，维持身体健康，保持免疫力正常，促进血液循环，改善脱发现象。

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