时间：2021-10-20 14:06 举报/反馈
我们现在所了解的脚气，主要是指真菌感染引起的脚癣，而中医认为，脚气是指湿热瘀阻，风毒侵袭导致经络不通，局部气血不通畅，所以中医指的脚气，是湿热。其实我们经常听到的脚气和脚气病，虽然只差一个字，可是疾病是完全不同的，脚气又叫足癣是真菌感染，会有瘙痒、水泡，还会传染，有季节性。
而脚气病是无季节性也不会传染的，是营养缺乏引起的神经系统疾病，主要因素是缺乏维生素b。脚气病有哪些症状？
一、干性脚气病。干性脚气病会出现没有胃口、恶心呕吐、消化不良、便秘等胃肠道反应。另外还会出现睡眠问题会嗜睡、记忆力衰退经常忘记以前的事情、很累还容易疲劳。主要是心血管系统和神经系统受影响，其中周围神经病是zui常见的，表现为肢体麻木、肌肉酸痛、肌无力。
二、湿性脚气病。而湿性脚气病表现为下肢水肿，主要呈心血管系统为主，心慌、气短心动过速，坐着也会感觉呼吸不畅顺，如果没有及时治疗严重诱发心力衰竭。
三、婴儿脚气病。婴儿脚气病症状跟大人的很像，也是以水肿、神经系统为主，另外还会表现为婴儿烦躁、气促、冒汗，严重会发生惊厥。
引起脚气病主要因素是缺乏维生素，维生素b1，又称硫胺素，维生素是维持我们生命的必需元素，如果缺乏这类元素会出现神经炎导致的脚气病。这种维生素不能在人体内合成，只能在外面摄取，治疗脚气病我们可以在医生指导下补充维生素b1，其中复合维生素b是不错的选择，比如果维康片等，进行补充缺乏的维生素。
除了口服维生素b1，平时还可以通过饮食摄入维生素
一、长期喜欢喝酒的人群，注意要改正了，大量喝酒会影响维生素b1的摄入和吸收，会加重或引起脚气病的。
二、营养不良是脚气病诱发因素，所以营养要搭配均衡，瘦肉、蔬菜、坚果、豆类等含有丰富维生素b1，都是补充维生素b1较好的食物，平时饮食少吃辛辣、刺激的食物，多吃水果喝牛奶。
三、可以多吃粗粮，尤其是谷类食物含量比较丰富，适当搭配粗粮除了有助于预防脚气病，还能预防心血管疾病。若只吃精米精面，摄入的维生素b1就会不足。
温馨想要我们身体机能正常运行，各种维生素都不能缺乏的，平时要养成良好生活习惯，不挑食、多吃蔬菜、多吃水果，减少被脚气病困扰，拥有健康生活。
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