时间:2023-06-13 15:01 举报/反馈
什么泡水喝补肾壮阳
1、枸杞
根据中医理论,枸杞性甘平,属于肝肾经络,能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴。常用于治疗肝肾虚、精血不足。
肾阴不足引起的虚弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,简单的吃法是将枸杞浸泡在水中。取20-30克枸杞,用开水冲泡,炖10-20分钟,浸泡两三次,然后吃枸杞。直接咀嚼枸杞更有利于营养物质的吸收。
2、肉苁蓉
肉苁蓉有沙漠人参的美誉,也是补肾助阳处方中常用的珍贵药材。汉代神农本草经记载,肉苁蓉能养五脏、强阴、益精气、久服轻身。唐代名医甄权也认为它益髓、悦色、延年益寿,这说明肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。
取15克,用水煮沸作为茶,加入少许蜂蜜调节口感。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,不宜经常使用。
3、桂圆
龙眼,又称龙眼,具有滋阴补肾的功效。因为龙眼含糖量高,含有能被人体直接吸收的葡萄糖,体弱贫血,衰老体衰,久病体虚,经常吃龙眼很有益。因为龙眼性质温暖,直接吃更容易生气。解决办法是泡在水里喝。
5到10块龙眼肉,用水蒸熟,用沸水冲泡,代替茶饮用。具有益心脾、益气血、定志宁神等功效。是滋补良药。经常饮用可以延年益寿。
男性肾阳虚吃什么药?
1、金匮肾气丸
成分:地黄、山药、山茱萸酒、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子制、牛膝去头、车前子盐。辅料是蜂蜜。
功能主治温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,怕冷肢冷。
2、桂附地黄丸
男性肾阳虚吃什么药?
成分熟地黄、附子制、肉桂、山茱萸制、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。
功能主治:温补肾阳。用于腰膝酸软,肢体冷尿频繁。本品中有肉桂是一种温药,不适用于糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病,有口干、烦躁、大便干黄的症状。
3、至宝三鞭丸
成分:鹿鞭、海狗鞭、海马、鹿茸、人参、阳起石、覆盆子、补骨脂炒、远志,淫羊藿火、俾丝子蒸等20味。
功能主治:至宝三鞭丸,补血生精,健脑补肾。用于肾虚引起的体质虚弱、背痛、头晕、心悸健忘、出汗、畏寒失眠、面色苍白、气虚食减。
肾虚腰腿痛拔罐治疗
肾虚腰腿痛的主要症状是酸软,喜欢揉捏,腰膝无力,劳累更严重,卧室减轻,*发作,疼痛隐隐,阳虚,少腹紧急,白脸,手脚不温,舌淡脉细,阴虚,心烦失眠,口干咽干,面色潮红,手脚热舌红脉细数。
治疗方法偏阳虚者补肾助阳,偏阴虚者滋阴。
取穴:分为三组穴位。组大肠俞、环跳、委中。第二组偏阳虚者:肾俞、足三里、昆仑。第三组偏阴虚者:秩边、三阴交、太溪。
操作:取大口径玻璃罐,用单罐法在组穴位停留10~15分钟。如果偏阳虚的人在同一法律的第二组穴位操作,如果偏阴虚的人在同一法律的第三组穴位操作。第二组穴位取足三里穴为足阳明胃经,昆仑穴为足太阳膀胱经穴,配肾俞穴帮助阳温经止痛。第三组穴位取三阴交穴配太溪穴,滋补肝、肾、脾阴,以秩边穴为荣,滋养静脉止痛。
肾虚男性多做艾灸
肾脏是男人隐藏精华的地方,是人类先天的基础。它是一个解毒器官。精气分为肾阴和肾阳,肾阴可分为内脏,是全身津液的基础,肾阳是全身气的基础,肾阴依靠气可转化为精华。精神缺乏,骨髓营养不足,也会出现骨质疏松、风湿性关键炎等疾病。
艾灸是补充肾阳的方法之一。常用的穴位与元有关。肾脏是否强壮与肾脏的力量有关。当寒冷的冬天来临时,人体需要有足够的能量能量补充产品、能量补充信息和热量来防御。如果肾功能弱,就会出现头晕、心悸、气短、腰膝酸软、乏力、尿失禁、尿闭等症状,这是肾阳虚。
其他人由于体内津液流失、保湿、滋养等功能下降,临床表现为身体瘦、膝酸软、头晕耳鸣、口干咽干、潮热红、盗汗、尿短黄等,这是肾阴虚。有很多方法可以滋养肾脏和纠正虚弱。如多晒太阳,多吃高热量、温肾阳的食物等,肾俞、命门、涌泉、长灸能有效补充肾精。
男性肾阴虚能吃西洋参吗?
肾虚者可用西洋参煮乌鸡汤,有利于补气; 活血; 滋阴养颜;
1.一只乌鸡,约500克,2.少许西洋参,50克,3.红枣,4-5颗,4.龙眼肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗
做法
1.器皿要求瓦罐,洗净,放入能淹没乌鸡的水中,煮沸,放入一只乌鸡继续煮沸,倒水,去腥味;
2.换上新鲜水,加入乌鸡、西洋参、红枣、龙眼肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火煮1小时,一道美味的西洋参乌鸡汤
服用西洋参的注意事项
1. 不要喝茶因为茶中含有大量的单宁酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须服用西洋参2~三天后才能喝茶。
2. 不要吃萝卜。
3.西洋参片不要与浓茶或咖啡一起服用,以免降低功效;一定要多喝水;不要与其他药物同时服用。此外,一些胃寒湿的人不应该服用。
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