时间:2023-06-29 15:07 举报/反馈
大部分专家可能80%的癌是环境要素造成的,而人们的饮食可能和50%的癌症相关。到底什么食物与致癌相关呢?目前获得与下列食材相关。
1、食品中诱变剂成分增高的,如烤饼、烤鱼、烤肉等。
2、食品中污染物质较高的,如蔬菜、瓜果里的灭虫剂,食物中对人体有害的添加物。
3、煎炸、熏烤食品。如油条、炸鱼、烤羊肉串、烤鸡、考生等,在该类食品制作中,不但能降低食品营养成份,毁坏维生素D、B、C等,同时可产生具有较强致癌作用的有害物。
4、高脂饮食。在癌症多发区及一些我国调查表明,脂肪、肉类、食糖摄入量强的,肠癌、乳癌、直肠癌等患病率也高。
因此,为了能有一个好的身体,人们在日常生活中需从点滴下手,养成良好饮食结构,抗癌于未然。
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