肿瘤医院在线癌症如何休息养生?

癌症病人若想维持生命健康，需要长命，就要符合自然法则，*天醒我醒，天睡我睡。

需在亥初亥时21--23点入眠，这样能确保在23点进到深睡情况，才能让百脉得到休养生息，有助于提高人体的免疫力，利于恢复。

在亥时21--23点，三焦经旺，而三焦通百脉。21--03点是保养肝胆时间。肝养血，人卧则肝加血。肝加血才能除废生新，气血流注百脉;而百脉得到养育后，就有充足的动能形成充足的新生细胞，来取代衰老的细胞，那样人就会健康平安。长寿老人多是在亥初入睡。

超过子初23点，乃至子正24点，体内的新生细胞则无法再生，就难以更换已衰落的细胞，长此以往身体即发生虚无。假如夜不早睡，靠次日的晚起填补，通常于事无补。由于05--07点为卯时，卯时大肠经旺，人已进入代谢的时间点，再生细胞的分裂已呈劣势。中医对亥时不睡，夜眠过晚的求医者，一直功效甚微。

若想恢复就要早睡。维持早睡，清晨醒来后，会保持清醒，容光焕发，一天都有活力。

大家只需把气血补充，确保睡眠，便会恢复下去。

此外一点也很重要便是早晨醒来，我首先喝杯水，待船运到丹田后，再去卫生间便捷。这么做会把气提起来，不会泄掉原气。

有很多老人突发心脑血管病，多是在早上去卫生间代谢时。由于人老了，阳气虚了，一经代谢，原气就更孱弱。大家癌症病人，也是由于气虚，乏力顺畅经脉才发病，又通过大剂量的放化疗，更是虚无。

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