办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为重要。生活家小编为您精选了一些保健养生小窍门，有效保护身体健康，防止工作疲劳，为您带来意想不到的收获。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。 查看详情

钙片对孕期妈妈是不可或缺的一份营养，因为要获取足够钙质的吸收，才能让胎儿健康的成长发育。市面上孕期服用的钙多不胜数，不少妈妈都在问孕妇补钙吃什么钙片好。其实在挑选钙片时，选含钙高、含维生素的钙片是可以的，准妈妈们可以参考下面几个方面来购买。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧。 查看详情

发热是小儿在感冒过程中经常遇到的，导致发热的情况也很多。家长们总是怕遇到小儿发热，今天我们就来聊聊小儿发热该如何辩证和处置。小儿的正常体温一般在36℃~37℃之间，38℃以下称为低烧，高于38.1度就是高烧了。中医认为凡遇外感、肺胃实热、阴虚、惊吓、常见传染性发热疾病都会导致小儿发热。那么孩子发烧的治疗方法有什么?下面大家就来一起看一看吧。 查看详情

麦芽是一种很常见的谷物，味道非常的清甜香美，很多人不知道麦芽还具有很多的药用功能，其实，对于总是回乳的妈妈们来说，麦芽是一种很好的食物，那么，什么样的制作方法才能让麦芽能够进一步帮助妈妈们断乳呢?我们应该对生麦芽和炒麦芽作出具体的划分吗? 查看详情

俗话说夕阳无限好，只是近黄昏现在也来形容老人的晚年光景，在中国有老小的说法，意思是说人老了以后会像孩子一样，需要人陪伴，需要人照顾，孩子的抵抗能力是比较脆弱的，老人也是如此，夏季的炎热，汗液分泌的增多，消化液和分泌减少，经常会有口感下降，甚至出现头昏脑胀的现象，那么作为年老体弱者又该如何做好夏季保健工作呢?我们一起来看看中医怎么说吧。 查看详情