西宁肿瘤医院哪个好乳腺增生饮食疗法应多吃丝瓜

乳房增生困惑无数女性，据，有70%-80%的女性有一定程度的乳房增生。防治乳腺增生，除了药物治疗之外，乳腺增生的食疗方式也很重要。平常可多吃些具备理气通脉、化淤消结效果的食材，如丝瓜、冬瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰等。

是丝瓜，中医讲丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，具备清热化痰，凉血解毒，消暑除烦，舒筋活血的作用。当代研究表明，丝瓜中含有一种干扰素诱生剂，能够在人体内激发干扰素，因而具有很好的防癌功效。此外，丝瓜还含有大量的可防止肌肤老化的B族维生素与有美白皮肤作用的维生素C，是不可多得的美容上品。

烧丝瓜丝瓜800克，水发平菇50克，姜片适当。锅中加油烧热，下姜片，加上丝瓜片、平菇、米酒、盐，烧开至平菇、丝瓜进味，勾芡，淋入香油，调匀既成。此菜式具备养血血、通经络的作用。

丝瓜炒蛋丝瓜250克，鸡蛋2个，小葱适当。将鸡蛋放少许盐搅打均匀;丝瓜削皮切片;锅中加油烧热，下葱段，放进丝瓜炒过，倒进蛋液煸炒，添加盐搅拌，淋入香油即可。乳腺增生的食疗方法中，丝瓜是不二选择。

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