株洲治男性疾病的医院?速效壮阳药有吗

男性壮阳日常保健法

　　壮阳，中医术语，是指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段改善男性阳性呼吸，达到改善肾阳、强阳健身、提高性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的表现。

　　1、要适度运动

　　保持良好的体力走路、游泳、爬楼梯、打网球是适合男性的好运动。

　　2、增强自信心

　　权力是的壮阳药。只有做好职业规范，调整好自己，才能把的自己献给另一半。

　　3、要戒绝烟酒

　　阴茎上有许多超细的微血管，负责阴茎的健康。烟酒过多，微血管循环受损，影响生殖能力。

　　4、要定期体检

　　与医生密切合作，许多药物会削弱生殖能力，所以当有问题时，请迅速向男性门诊报告。同时，在选择药物之前，不要忘记使用免费咨询。

　　5、要均衡营养

　　六类饮食是必不可少的，金字塔饮食原则要遵守，果蔬、牛奶、鸡蛋、粗粮、肉都要有效。

　　6、男性食品要增强体力

　　腰果、全麦面包、鸡蛋和豆腐的摄入量有助于增强体力。有特殊需要的人可以参考何首乌、人参、冬虫夏草的药膳，但切记配合个人体质。如果你想改变你的口味，喝点大蒜虾和白酒牡蛎也不错，但你必须选择新鲜卫生的海鲜。

　　7、安全选择男性产品

　　男性产品的选择一定要注意这两点，一是要安全，*；二是效果要显著。

有没有速效壮阳药？

　　步骤/方法1如果男性经常服用壮阳药，也可能导致男性严重依赖药物，可能导致阳痿。如果他们不吃药，他们就不能正常做爱，这让很多男人感到很苦恼。有些男性经常服用中药可能会导致一些药物的敏感性，这对男性的健康也不利。

　　2.中药的副作用比较大，过程中也可能导致男性血压下降，可能导致男性昏厥，对男性健康影响很大。长期使用中药可能导致男性不育。

　　3.壮阳药在表面上可以起到一定的重要作用。经常服用壮阳药也可能导致男性头痛。有时服用的药物较多，也可能导致男性眼花缭乱，可能导致视力明显下降，不利于人体健康。

男人壮阳补什么？

　　精氨酸是精子形成的必需成分，能促进体内一氧化氮的释放，放松血管，增加血流，增强男性性欲。富含精氨酸的食物包括核桃、豌豆等。需要的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，不会使男性女性化，还能减少男性骨质的流失。

　　豆制品、花生等富含精氨酸的食物

　　大蒜、韭菜等葱属蔬菜

　　大蒜、洋葱、韭菜等被称为男性蔬菜。它们不仅具有很强的杀菌能力，而且有助于吸收维生素B1，促进糖的新陈代谢，缓解疲劳。研究发现，吃更多洋葱蔬菜的男性患前列腺癌的风险较低。男性每周至少吃三次洋葱蔬菜。

　　西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜

　　这种蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中健康的典范。据英国，十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散，生吃或煮一点。需要注意的是，吃这种蔬菜时要充分咀嚼，这样有利于更好地释放保健成分。

　　沙丁鱼、鲑鱼和其他富含欧米伽3脂肪酸的食物

　　男性胆固醇代谢有可能紊乱，使其更有可能遭受高血压、高脂血症、中风和其他顽固性疾病。欧米茄3脂肪酸可以防止血液凝结，减少甘油三酯，有利于心血管系统。富含欧米茄3脂肪酸的食物有秋刀鱼、沙丁鱼、鲑鱼、金枪鱼等，这些鱼可以替代，一周吃两次。

　　以上介绍的食物可以在男性肾阳虚时给男性饮食，通过这些饮食改善可以使男性热肾功能更好，也避免肾阳虚肾阴虚现象，男性肾虚，所以性功能下降也很严重，及时补充这些饮食改善可以使男性肾虚改善效果更好。

韭菜能壮阳吗？

　　韭菜可以壮阳，但没那么强。在中医中，韭菜有一个非常响亮的名字壮阳草，意思是韭菜有壮阳的功效，但现在这种功效似乎明显被夸大了。韭菜可治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈恶心等疾病，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌有仰卧作用，使其成为健康蔬菜。

　　遗憾的是，目前的一些宣传普遍夸大了韭菜的壮阳功效。事实上，韭菜中壮阳成分锌的含量很少，而本草纲目中提到的韭菜功效*涉及生殖的就是治尿频、遗尿，这与生殖系统几乎无关。因此，韭菜具有很强的壮阳作用，其实有些牵强，但作为一种健康的蔬菜，我们还是可以多吃。

自制补肾壮阳药酒

　　1、韭菜子酒

　　配方韭菜100克，米酒500毫升或高梁酒

　　做法韭菜子研碎后浸泡在米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次饭后服用10毫升。

　　功效助阳固精。适用于阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛等疾病。

　　2、山药鹿茸酒

　　配方嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。

　　做法将嫩鹿茸切片，将山药片放入布袋中，放入酒中浸泡7天，即可饮服。

　　功效补肾助阳。

　　3、蛤蚧酒

　　配方蛤蜊l对，黄酒500毫升。

　　做法将蛤蜊去头、足、鳞，浸入黄酒中，20天后即可服用。

　　功效补肾壮阳，平咳止喘。

　　4、石燕酒

　　配方石燕2-5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。

　　做法石燕去毛及内脏，加四味调味料炒熟，用酒浸泡3天。

　　功效添精补髓，壮阳益气。

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