株洲男科比较正规的医院?壮阳补肾中药配方太牛了值得

吃什么水果壮阳补肾

　　葡萄

　　从营养价值的角度来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。

　　中医还认为，葡萄性甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄能起到补气养血、补肾益肝的作用。

　　大量的医学研究证明，葡萄对肾炎的康复有一定的辅助作用。

　　这里需要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色很多，黑葡萄能补肾。但是葡萄凉，胃寒的人要小心，一次不要吃太多。

　　桑葚

　　桑葚又称桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常吃的水果之一，被称为民间圣果。

　　中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血养阴、生津润燥、补肝益肾的作用。

　　此外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素，对女性有效，经常服用可以美容，延缓衰老。

　　黑加仑

　　黑加仑又称黑醋栗、黑豆果、紫梅，营养价值极高。

　　据科学家，每100克黑加仑含有181毫克维生素C、钾、钙、锌、磷、镁、铁等物质322毫克。

　　它具有降血脂、养肾、抗氧化、提高免疫力的作用，是老少皆宜的果中圣品。

　　此外，黑加仑还具有很高的药用价值，其中所含的生物黄酮能改善血管的渗透性，延缓衰老，预防癌症。

　　黑枣

　　说到枣子，你可能会突然想到枣子。枣性甘平，具有补气益血的功效。是补气养血的圣品，适合女性。

　　但是你吃过黑枣吗？据研究发现，红枣注重补血，而黑枣则注重补肾。

　　据中医记载，黑枣味甘，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖和多种维生素。

　　其中，维生素C、钙、铁多，具有补脾胃、补肾阴血的作用。想要补肾的mm可以多吃黑枣。

壮阳补肾中药配方太牛逼了，值得

　　补肾中药配方有

　　①枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、长期服用能延年益寿等功能。尤其是肾虚的中年女性，适合食用。

　　②鲈鱼-又称鲈鱼、鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。

　　③何首乌具有补肝肾、益精血的作用，历代医生都用于肾虚人群。所有肾虚的人头发早白，腰膝虚弱，筋骨酸痛，或男性遗精，女性带着，都适合吃。

　　④栗子-性温，味甘，除了补脾健胃的功效外，还有补肾壮腰的功效，对于肾虚腰痛的人，适合食用。

　　⑤山药性平，味甘。它是中医的上品药。它不仅能补肺健脾，还能补肾填精。肾虚的人应该经常吃。

　　用药壮阳，可以选择一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、俾丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等。，并在研究结束后服用或浸泡。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期过量服用。患有重大内脏疾病的人要更加谨慎。确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开药，制成药膏或药丸服用，不要贪图方便，随意购买壮阳药服用。

　　中医几种补肾壮阳民间偏方

　　1.当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草 适量。水煎服，日1剂。本方养血软肝，疏肝理气，适用于性欲低下。

　　2.韭菜子、女贞子、俾丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫秽 羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服，日1剂。本方温肾壮阳，适用于性欲低下、厌倦性交。

　　3.红参30克，海马15克，鹿茸9克，沟肾1对，淫羊藿30克，菟丝子，肉苁蓉60克，韭菜60克，白酒1000毫升。将前8种口味捣碎，放入容器中，加入白酒、密封、浸泡、过滤去渣。口服。每天晚上躺下前服用30毫升。主治:阳痿、腰膝酸软、精神倦怠等。补肾壮阳。

　　4.长相思淀粉、蛇床子、川椒去目、狗骨烧灰各均和。 碾成细末，天津在玉茎上调整。 功用 次交朋友，让女人难忘。

　　5.惹意牵裙散牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 使用方法 后，把它放在茶和酒里，和女人一起吃。如果增产交合，蛇床会加倍；增产坚度，远志会加倍；如果你想长大，鹿茸会加倍；增加射精量，钟乳会加倍。

　　后附上补肾壮阳药酒配方

　　①鹿茸山药酒

　　配方鹿茸15克山药60克白酒1000克。

　　②人参枸杞酒

　　配方200克人参、3500克枸杞、1000克熟地、4000克冰糖、适量白酒。男人吃什么补肾壮阳？补肾壮阳的食疗方法有哪些？

　　③首乌煮酒

　　配方何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

　　④五子酒

　　配方覆盆子、俾丝子、构实子、金樱子、枸杞子、桑乌章各60克，白酒2.5公斤。

　　⑤壮阳补肾药酒

　　配方仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山茱萸20g，白芍60g，甘草20g。

　　制作方法将上述药用沸水浸泡，冷却后，放入容器中，加入4-5斤白酒浸泡，两周后即可服用，每天总量50ml。此发可壮阳补肾强身。

补肾壮阳≠补性壮阳

　　传统中医理论认为肾是先天基础、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主气、主骨、生髓，与人的骨血、皮肤、牙齿、耳朵有很大关系。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。

　　1、肾阴虚

　　肾阴又称真阴、元阴、肾水是指肾脏的阴精。肾阴具有滋养脏腑的作用，是人体阴液的基础。景岳全书说五脏之阴不能滋养。肾阴虚的症状有五心烦热、口干、睡眠不好、舌质红、舌苔少、脉细数。

　　六味地黄丸是目前肾阴虚症状的主要产品。是宋代著名儿科专家钱乙根据张仲景著名的八味肾气丸变化而来。目前，国内六味地黄丸已达到年销售额10亿元的市场规模。主要品牌有仲景、惠仁、同仁堂、九芝堂、兰州佛慈等。

　　2、肾阳虚

　　肾阳又称真阳、元阳、生命之火。指肾阳。肾阳具有温暖脏器的作用，是人体阳气的基础。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，维持人体的生理功能和生命活动。肾阳虚症状为肢体寒冷、怕冷、面色苍白、阳痿、早泄、精神、舌质轻、舌苔薄、脉搏缓慢等。

　　读到这里，我们可以发现阳萎、早泄等性功能健康问题与肾阳虚有一定关系。各种补肾产品所谓壮阳，就是针对中医理论的肾阳虚。事实上，传统中医理论中的补肾壮阳是人体抵抗疾病的中医理论。男女都可以补肾壮阳，而不是狭义的男性阳具。

补肾壮阳也有秘方

　　1. 要戒绝烟酒

　　阴茎上有许多超细的微血管，负责弟弟的健康成长。烟酒过多，微血管循环会受伤，弟弟站不起来。

　　2.增强自信心

　　权力是的壮阳药。只有做好职业规范，调整好自己，才能把的自己献给另一半。

　　3. 适度运动，保持良好的体力

　　坚持锻炼可以提高自己的免疫力和抗病能力。因此，运动也是革命的资本。走路、游泳、爬楼梯、打网球是男人的运动。

　　4.定期体检，与医生密切合作

　　很多药物会让这个词变软，所以当有问题时，请迅速向男性门诊报告。同时，在选择药物之前，不要忘记使用免费咨询。

　　5.要均衡营养

　　六类饮食是必不可少的，金字塔饮食原则要遵守，果蔬、牛奶、鸡蛋、粗粮、肉都要有效。

　　6.适量食用增强体力的男性食物

　　适当增加腰果、全麦面包、鸡蛋和豆腐的摄入量，有助于增强体力。有特殊需要的人可以参考何首乌、人参、冬虫夏草的药膳，但切记配合个人体质。

　　7.安全选择男性产品

　　男性产品的选择一定要注意这两点，一是要安全，*；二是效果要显著。

补肾壮阳的海鲜有哪些？

　　1、牡蛎牡蛎又称蛤蜊和牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。

　　2、蛇肉近年来，食蛇肉已成为一种时尚。食蛇肉能有效延长性交时间。

　　3、海马-性温，味甘，能补肾，所有肾阳不足的人，都应该吃。

　　4、虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾的作用。虾:补肾，通乳解毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素、钙和磷。它是一种很好的壮骨产品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。

　　5、海参性温，味咸。虽然质地柔软，但能补肾阳，是肾阴肾阳的双重补品。所含粘蛋白等多糖成分具有降脂抗凝、促进造血、延缓衰老、滋养皮肤、修复组织等作用。

　　6、淡菜-具有补肝肾、益精血的功效。淡菜，补虚养肾的药，这种物质属于介类，气味甜而淡，性本清凉，善治肾虚有热。

　　7、干贝-又称江耀柱。性平，味甘咸，能补肾养阴，所以肾阴虚者要经常食用，其实是指滋补肾阴的意义。

　　8、泥鳅-泥鳅含有优质蛋白质、脂肪和维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘、性平，具有补中益气、养肾生精的功效。

　　9、鲈鱼-又称花鲈、鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。

　　补肾壮阳海鲜餐枸杞炒虾仁

　　原料500克河虾、50克枸杞干、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、蛋清、葱、姜。

　　制作过程

　　1、将河虾洗净，控制水分；枸杞洗净，用少许开水浸泡；将葱姜打碎，放入碗中，加入适量水分。使用时，挤压葱姜，使葱姜汁充分渗入水中葱姜水。

　　2、将河虾与精盐、蛋清、干淀粉浆混合，加入5个～6度冰箱约30分钟；取小碗放入料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉、葱姜水中，加入炒菜汁。

　　3、将锅放在火上，加热，倒入少许花生油，将锅四周沾上油，倒出，然后加入花生油，烧至60%热，将浆好的河虾用少许油分散防止粘在一起，放入油锅中，滑入，倒入漏勺控油；原锅上火，倒入炒菜汁和泡枸杞的水，将河虾翻几下，撒上枸杞，倒入热油，放入锅中食用。

　　功效枸杞味甘，性平，进入肝、肾、肺经络，具有滋补肝肾、明目、润肺的作用，对腰酸遗精、头晕、视力丧失、内障、口渴有一定的治疗作用。虾温、甜、咸，入肝、肾经，具有补肾壮阳、通乳、滋阴、健胃的功效，对阳痿、肾阳不足、体虚乏力、乳汁不足等有一定的治疗作用。二者具有补肾助阳的功效，对阳痿、遗精、滑泄、尿频等疾病有一定的辅助食疗作用。

　　阴虚火旺、有疮瘘宿病、脾虚便稀的人要少吃，有海鲜过敏史的人要慎食。

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