与"肌肉酸痛运动"相关的文章有155篇：
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中医教你经络保健，缓解小腿肌肉酸痛
中医经络保健缓解小腿肌肉酸痛的方法有按摩穴位、艾灸经络、中药泡脚、拔罐以及进行经络操锻炼等。详细»
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日常保健：通过营养摄入缓解感冒肌肉酸痛
通过营养摄入缓解感冒肌肉酸痛，可从摄入富含维生素C的食物、补充优质蛋白质、增加B族维生素摄入、摄入富含镁的食物、饮用具有抗炎作用的饮品等方面着手。详细»
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医学前沿：有望缓解感冒肌肉酸痛的新疗法
感冒引发的肌肉酸痛与病毒感染、炎症介质释放等有关，有望缓解的新疗法包括新型非甾体抗炎药、物理疗法、中医药、营养补充剂、免疫调节剂等。详细»
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肩井穴位PK按摩器，谁更能缓解肌肉酸痛
肩井穴位和按摩器在缓解肌肉酸痛方面各有优势，涉及刺激精准度、个性化程度、适用范围、操作便捷性、副作用风险等因素。详细»
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社会支持网络：家庭关怀助你缓解感冒肌肉酸痛
家庭关怀可通过提供心理安慰、协助合理饮食、监督规律作息、辅助物理缓解、帮助合理用药等方式助于缓解感冒肌肉酸痛。详细»
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全身肌肉酸痛无力是什么原因导致的？
全身肌肉酸痛无力可能由过度运动、感染性疾病、营养缺乏、自身免疫性疾病、内分泌紊乱等因素引起。详细»
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没运动却出现肌肉酸痛是什么原因？
没运动却肌肉酸痛，可能由感染性疾病、营养缺乏、药物副作用、风湿免疫性疾病、心理因素等导致。详细»
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一侧小腿肌肉酸痛的原因有哪些
一侧小腿肌肉酸痛可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉拉伤、下肢血管疾病、腰椎间盘突出症、电解质紊乱等。详细»
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浑身肌肉酸痛无力但不发热是何原因
浑身肌肉酸痛无力但不发热，可能由过度劳累、电解质紊乱、病毒感染初起、自身免疫性疾病、药物副作用等因素引起。详细»
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不发烧但肌肉酸痛关节痛发冷是何因
不发烧但出现肌肉酸痛、关节痛和发冷的症状，可能是由普通感冒、过度劳累、风湿免疫疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等引起。详细»
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四肢无力肌肉酸痛的原因有哪些
四肢无力肌肉酸痛可能由多种原因引起，如过度劳累、感染性疾病、内分泌代谢疾病、自身免疫性疾病、神经肌肉疾病等。详细»
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胳膊肌肉酸痛怎么回事
胳膊肌肉酸疼可能是乳酸堆积、冷风刺激、睡姿不当、流行性感冒、类风湿关节炎等原因引起。患者还伴随有其他的症状，需要及时前往医院完善相关检查。 1、乳酸堆积：可能是患者进行剧烈运动后，比如爬山、跑步、打球...详细»
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什么疾病会引起大腿肌肉酸痛
引起大腿肌肉酸痛的疾病有很多，比较常见的是病毒性感冒、筋膜炎、腰椎间盘突出、骨髓炎、骨肉瘤等。 1、病毒性感冒：是由病毒引起的上呼吸道感染，可因病毒代谢以及炎性产物，在局部肌肉中堆积，而导致疼痛，还可...详细»
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俯卧撑后肌肉酸痛还可以继续做吗
俯卧撑后肌肉酸痛是否还可以继续做，需要根据酸痛的轻重程度分析。 如果酸痛不是特别严重，可能是正常的生理现象。日常没有经常参加锻炼，在进行俯卧撑之后，可能会使乳酸堆积道中肌肉酸痛、疼痛等，通常继续运动可...详细»
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练腹肌腹部肌肉酸痛的时候还要继续练吗
练腹肌腹部肌肉酸痛是否还要继续练，通常需要根据酸痛程度进行判断。 腹部肌肉酸痛，如果是热身不充分、拉伸不完全导致乳酸堆积引起，同时为轻度酸痛、胀痛，一般可以继续锻炼腹部肌肉。随着运动时间增长，运动量增...详细»
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做完俯卧撑第二天肚子肌肉酸痛
做完俯卧撑第二天肚子肌肉酸痛，可能是运动量过大、肌肉拉伤、韧带损伤等原因导致的，可通过物理方法、局部用药、口服药物等方式治疗。 1、运动量过大：如果在前天做俯卧撑时运动量较大，或者运动时间过长，会导致...详细»
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吃小龙虾后肌肉酸痛要及时就医 吃小龙虾注意这几点
今年7月份以来，南京已经发生因食用小龙虾导致的横纹肌溶解综合征的事件。17日，南京市疾控中心发布小龙虾消费风险提示，该中心提醒市民食用小龙虾注意事项，一旦出现相关症状应及时就医并主动告诉医生进食史。南...详细»
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爬山后肌肉酸痛怎么办？三类人不宜登山
爬山之后24小时消失出现的肌肉酸痛在运动医学上是有记载的名为“延迟性肌肉酸痛症”。可不是闹着玩，运气好的可能也就按压的时候有疼痛感，运气不好的那可就惨了，下不了床都是可能的。详细»
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服用云南白药酊有哪些要注意的事项
云南白药酊主要用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤等。因其用途加多，因此应用较广。那么服用云南白药酊有哪些要注意的事项？为了能够帮助大家正确使用云南白药酊，下面就请小编为大家讲解一下...详细»
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健康饮食：运动后喝西瓜汁能缓解肌肉酸痛
盛夏消暑，西瓜一直深得人们喜爱。最新研究表明，西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛，这无疑给酷暑中的运动爱好者带来了一丝清凉。详细»
