什么是噩梦
噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。医学专家们经过长期研究发现,除去心理因素的原因,某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。常人所做的多数梦,属生理性梦,并无实际意义。
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做噩梦可能是哪些疾病缠身?怎么预防做噩梦?
常言道日有所思夜有所梦,相信很多人经历过做噩梦的情况,本来睡得好好的,突然被噩梦所惊醒,醒来之后大汗淋漓且心慌心悸。但做噩梦可能提示疾病,需引起重视。 详细»
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总是做噩梦是什么原因?3个好方法可帮你远离噩梦困扰
当受到刺激时容易到了晚上做噩梦,部分人群会因为噩梦而醒来,长时间下去会越来越焦虑,从而引起抑郁症,进入恶性循环状态,为什么总是做噩梦呢。 详细»
- Q:
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你好,如果你连着一段时间总是做噩梦,这个说明你本身这段时间的情绪过于焦虑或者是有明显的担忧事件,而针对这种情况的话,要针对你自己的情绪做调整,可以尝试把你担忧的事情和家人倾诉来帮助解决,你自己也可以练... 详细»