与"颈肩痛治疗"相关的文章有24篇：
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肩颈酸痛并有包块是怎么回事？颈肩痛的原因有哪些？
随着年龄逐渐增长，出现了一定程度的颈肩痛是正常的生理现象，但如果患者疼痛较为严重或是疼痛发作较为频繁，推测存在病理性改变的可能，患者一定要就医完善相关影像检查。那么，颈肩酸痛并有包块是由什么原因引起，...详细»
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这6种骨科病会引起颈肩痛，快看看对号入座！
在日常生活中，由于我们有一些不正确的姿式，这些姿式包括站姿、睡姿、或坐姿等，这主要发生在一些学生、教师、职场白领、线工人等，都有可能导致肩颈的疼痛，而且还伴随有一些常见颈椎疾病的发生。详细»
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使用手机和电脑造成了颈肩痛，生活中要注意什么？
很多人由于长期看手机看电脑且姿势不当，都或多或少存在着颈肩痛的问题。广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍表示，尽量减少低头的动作；第二低头的持续时间一定要相应控制。另外就是说也可以适当地调整你的电脑...详细»
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保持怎么样的坐姿可以避免或者减少颈肩痛？
首先个就是挺胸，挺胸扩压打开，保证我们胸椎是直行状态，相对直行状态；然后两肩胛，肩要下沉，然后两个肩胛尽量挤入里头，打开我们的胸；另外就是一定要保证你的下巴，收下巴。从侧面看是什么，你的耳垂还有你的肩...详细»
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为何经常玩手机、电脑会容易导致颈肩痛？
对现代都市人来说，工作基本少不了电脑，而手机更是一分钟都离不开。可玩手机和电脑久了，不少人都会发现自己出现了肩颈痛的问题。肩颈痛的治疗有什么方法？广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍介绍，可以在家里...详细»
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日常哪些妙招可以快速缓解颈肩痛？
颈肩腰腿痛怎么办？如何缓解颈肩腰腿痛？广东省第二人民医院康复医学科主任姜迎萍指出，如果不管是我们出现相关不适症状时候，还是平时我们会有经常处于使用电脑或手机状态情况下，你们有症状有几个方面去大家去注意...详细»
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颈椎病疼痛按摩按摩就好？ 盲目乱按有瘫痪风险！
当颈肩疼痛时，我们都会无意识地去按揉，这样可以缓解疼痛，减轻不适。但是并不是所有的颈肩痛都可以用手去按揉，稍有不慎就可能加重病情，严重还有可以能会导致瘫痪。有这么严重？这还真不是开玩笑。详细»
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白领健身瑜伽缓解颈肩痛
扩胸：腰背直立、肩膀放松，面视前方。手轻轻地搭在耳朵上。吸气肘关节合拢，呼气肘关节完全向后打开，展开胸廓。匀速缓慢移动。10-20 次反复。详细»
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纠正不良姿势可防颈肩痛 远离颈肩腰腿痛五大方法
有颈肩腰腿痛是非常辛苦的，颈肩腰腿痛是影响人们工作、生活的最常见疾患之一，就诊者一般能占到骨科门诊总量的1/3以上。颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一组疾...详细»
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颈肩痛就是颈椎病
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。 那么是不是颈肩痛就是颈椎病呢？详细»
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颈椎病患者治疗颈肩痛的方法有哪些
推拿按摩：通过松解神经根及软组织粘连，以减轻颈部肌肉痉挛、改善局部血液循环，从而达到止痛目的。推拿手法要轻柔，禁止重力按摩和复位，且推拿按摩次数不宜过多。详细»
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夏季易患颈肩痛 如何有效预防颈椎病
进入伏天后，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。骨科专家提醒，夏日护颈不容小觑，尤其中青年，更是颈肩痛夏季高发的主力人群。详细»
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8字摇肩操告别颈肩痛
颈、肩、腰、背酸痛是现代人最常遇到的问题，一开始很多人并不在意，时间拖长了症状变得越来越严重。北京营养师协会理事熊苗提醒，想要缓解颈肩腰背酸痛，有一个很方便的方法，站着、坐着、随时都可以做，那就是8字...详细»
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颈肩痛和颈椎病有关系吗？
多见于中老年人。初起颈部有烧灼样疼痛，影响睡眠，疼痛可向头、枕、耳后、前额、颈，肩膀，背及上臂放射，并可沿前臂向手及指放射，有麻木，发凉和沉重感。喷嚏、咳嗽等可加重颈、肩、臂痛。手部握力减弱，严重者可...详细»
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云山大讲堂：颈肩腰腿痛防治
随着人们生活方式的变化，颈肩腰腿痛已越来越常见，且病情易反复。据统计，50-70%的人一生曾有过腰腿痛，14%的人一生曾出现过颈肩痛，这类疼痛在中老年人中尤其常见，严重影响患者的日常生活质量。如何找出...详细»
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如何缓解颈肩痛？ 预防颈肩腰腿痛要做好什么
生活中，有不少人颈肩部出现疼痛的现象，颈肩痛会给人带来一定的伤害，严重会影响睡眠。那么，颈肩痛怎么办，如何缓解颈肩痛？为了及时治疗颈肩痛，学习一些缓解颈肩痛的实用方法，对大家来说是很有必要的。下面我们...详细»
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颈肩痛吃什么好？饮食要注意什么？
颈椎病的饮食疗法，颈椎病是一种常见疾病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，严重影响患者生活！下面赶紧和家庭医生在线...详细»
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颈椎病患者如何拥有好的睡眠
颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。详细»
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眼睛疲劳可致颈肩痛 白领改善颈肩痛有三招
瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，所以可以导致相应部位出现疼痛。详细»
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冬季戴围巾 可缓解办公室族颈肩痛
冬天季节，随着天气的渐渐寒冷，许多办公室族的亚健康症状日益加重，经常出现头昏头痛、颈椎疼痛。详细»
