与"扭伤治疗"相关的文章有278篇：
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脚踝扭伤应该如何进行康复训练?
脚踝扭伤后，需要根据症状的具体情况进行康复训练。 在扭伤后的早期，患者要注意休息，如果只是轻微的损伤，可能休息几天就可以得到恢复，如果韧带发生比较严重的撕裂，则需要使用护具或者石膏固定，此时不可以进...详细»
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临床上如何快速判断扭伤和骨折？横突骨折后一定要卧床吗？
扭伤和骨折都是临床上比较常见的疾病，扭伤主要指的是四肢关节和躯体部位软组织发生损伤，最主要的临床表现就是损伤部位出现疼痛肿胀、关节活动受限，是运动系统中比较常见的疾病。而骨折主要是由于外伤暴力导致骨连...详细»
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脚踝扭伤了怎么办？如何康复训练？
踝关节是我们人体很容易受到损伤的一个关节。踝关节的损伤包括踝关节扭伤，踝关节骨折和踝关节脱位等。由于受损的程度和原因不同，治疗的时间和恢复的时间也不同。大部分人只知道在脚踝受伤之后通过冰敷缓解症状，症...详细»
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脚扭伤后应该怎样消肿止痛？医生提示这样做更有效
人体脚部的活动性和柔韧性都是比较好的，但是也并不是坚不可摧，在运动时会比较容易出现扭伤的情况，而在脚部扭伤后，就会出现疼痛以及活动受限等情况，影响到正常的生活。详细»
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日常如何避免踝关节急性扭伤？ 专家给你提个醒
在日常生活中关节扭伤非常常见，这是在外力的作用下，关节突然超过正常的活动范围，导致关节周围的软组织发生撕裂损伤，其中以踝关节的扭伤最为常见。暨南大学附属医院骨关节科副主任医师侯辉歌医生在接受家庭医生在...详细»
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运动时受伤，怎么区分是扭伤还是脱臼？
在很多的体育运动，有一些人稍加不小心就会出现创伤，一下子患处就出现了肿胀淤青等现象，所以很多人就统统当成是一种创伤来对待。脱臼和扭伤就是日常中比较常见的两种病痛，有些患者往往因为无法区分从而没有正确治...详细»
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踝关节扭伤怎么治疗处理？不治疗对身体有什么影响？
踝关节扭伤是日常生活中常见的伤害，很多朋友对其并不重视，其实换关节扭伤如果处理不当的话可能会发展成慢性踝关节不稳等疾病，给患者带来更大的困扰。针对踝关节扭伤的相关问题，家庭医生在线有幸请到了广东省中医...详细»
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如何避免踝关节扭伤？准备热身不可或缺
踝关节为什么会扭伤？原因就在于它是人体承受重量较大的一个关节，负重非常大，而且接近地面，人每天的行走活动都离不开它的运动。正因为它的关键作用，才导致人们很容易在做运动的时候造成扭伤。详细»
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中医如何治疗脚踝扭伤？日常该如何预防呢？
哪些人容易出现脚踝扭伤呢？除了经常穿高跟鞋行走在大街小巷的女性朋友以外，热爱运动的健身人士也是脚踝扭伤的高危人群，那么脚踝扭伤后应该如何治疗与护理呢？今天小编就给大家整理了3个中医治疗脚踝扭伤的方法，...详细»
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怎样判断踝关节扭伤的程度？
踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示，它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂，严重者可伴有撕脱骨折。由于踝关节是人运动的重要枢纽及承重关节，因此其状态的...详细»
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狗骨汤等食疗方可有效治疗急性腰扭伤
急性腰扭伤是一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致，可一例或两侧腰痛，腰部活动受阻，静止时疼痛稍轻，活动或咳嗽时疼痛加剧。下面介绍一下急性腰扭伤的食疗方。详细»
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扭伤腰的五种保健方法
腰部扭伤之后就真的要注意自己的休息了，不可以再大浮动的做运动了，但是正常的自由活动还是可以的，大家一定要对扭伤腰引起重视，如果平时遇到这种情况自己也是能够很好应付的。下面就一起来看看腰部扭伤有哪些保健...详细»
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踝关节扭伤的表现症状有哪些
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚...详细»
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谨慎按摩扭伤的踝关节
由于维持踝关节的稳定与灵活靠的是其周围的韧带，因此，当身体不协调或受外力损伤作用后，最容易受损的组织就是踝关节的韧带，其在日常生活中的发病率也是相当高的。但是人们在处理踝关节扭伤时往往存在着许多问题，...详细»
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骨科医生教你扭伤脚怎么办 不可忽视脚后跟麻木
很多人不慎扭伤之后容易出现脚后跟麻木的症状，其实很有可能是患上了踝管综合征，需要引起重视，较好到医院做进一步确诊。下面就让小编教大家扭伤脚怎么办。详细»
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扭伤腰后推拿当心越推越伤 扭伤处理三步走
由于腰部在扭伤过程中很可能会有软组织挫伤，伤到肌纤维，因此也不可即刻就做推拿、按摩等辅助性治疗。应即刻就医，做好在卧床休息一周后再做推拿、按摩等辅助性治疗。详细»
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发生踝关节扭伤应急处理方法
踝关节扭伤治法：立即停止运动，适当抬高患肢，12小时内要冷敷，防止继续出血。12小时后要热敷，促进炎症消退。扭伤严重的，要内服跌打丸、强地松片，外用樟脑酒和松节油涂搽。针灸悬钟、三阴交、太白、至阴等...详细»
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扭伤何时贴膏药有讲究
在日常生活中，谁都免不了会发生扭伤肌肉、脚等情况，特别是体力劳动者，很多人喜欢用伤湿止痛膏，它的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，也已成为家庭中的常备药。然而，在使用该...详细»
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摔伤、拉伤与扭伤的处置
随着冬季的到来，人们都穿起了厚衣服，加上天气寒冷等原因，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象（“三伤”）也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增...详细»
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运动医学讲座：脚踝扭伤
运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑，而不愿在人行道或公路上跑，他们确实应该这样做。然而，在不平坦的道面上跑步（或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边）可能会导致脚踝扭伤，这会非常疼痛。脚踝扭...详细»
