扭伤康复后，在休息与制动、物理治疗、康复训练、饮食调整、心理调适等方面做得好有助于恢复。 1. 休息与制动：受伤后充分休息，避免过早活动加重损伤。使用支具或绷带固定受伤部位，限制其活动范围。 2. 物... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
四年前打羽毛球扭伤脚至今仍疼痛，可能是损伤未愈、慢性炎症、关节不稳、骨质改变、软组织粘连等原因造成。 1. 损伤未愈：当初扭伤可能导致韧带、肌腱等结构损伤较重，未得到充分修复。需要通过磁共振成像（MR... ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
通络祛痛膏一般属于热帖。脚踝扭伤后，通常不建议立即贴敷，而是在受伤 24 小时后使用。脚踝扭伤的处理需要综合考虑多个方面，包括受伤时间、症状轻重、处理方法、用药选择以及后续恢复等。 1. 受伤时间：扭... ...详情
滕圣元 医师 /新城街道锦秀城社区卫生服务站 /中医科
右脚扭伤韧带拉伤，拆除固定后上班出现脚肿疼，可能是活动过度、绷带过紧、炎症未消、再次损伤、下肢循环不佳等原因所致。 1. 活动过度：上班行走或站立时间过长，加重了损伤部位的负担，导致肿胀疼痛。应减少活... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
脚扭伤两次有可能导致肌肉萎缩，但这取决于多种因素，如扭伤的严重程度、恢复情况、后续护理、个人身体状况以及是否存在基础疾病等。 1.扭伤严重程度：若两次扭伤均较为严重，造成肌肉、肌腱等组织的广泛损伤，影... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
脚扭伤后疼痛，可通过休息、冷敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等方法缓解。同时要注意观察症状，判断损伤程度，必要时就医。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，让受伤的组织得到充分休息。 2.冷敷：在扭... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
脚扭伤快好了能否用热水促进恢复，取决于扭伤的恢复阶段、损伤程度、个人体质、有无基础疾病以及后续护理等。 1.恢复阶段：在扭伤后的 72 小时内通常应冷敷，72 小时后若肿胀消退、疼痛减轻，可考虑热敷。... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
脚扭伤两次有可能导致肌肉萎缩，但这取决于多种因素，如扭伤的严重程度、治疗与康复情况、个人的身体状况、后续的活动量以及是否存在基础疾病等。 1.扭伤严重程度：若两次扭伤均较为严重，造成肌肉、肌腱等组织的... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
脚扭伤后疼痛，可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来缓解，必要时应就医检查。 1.休息：立即停止活动，找一个舒适的位置坐下或躺下，避免受伤的脚负重，让受伤的组织得到充分休息。 2.冰敷：在... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
脚扭伤后肿胀，可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因引起。处理方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：立即停止活动，避免受伤部位进一步损伤。 2. 冰敷：受伤后的 48 小时内，... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
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