轻度脚扭伤后，应立即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，并使用药物治疗。同时，后续要注意观察恢复情况，避免过早活动。 1. 立即休息：停止活动，找一个舒适的位置坐下或躺下，避免受伤的脚继续受力。 2. 冰... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
脚趾头扭伤后肿胀，可通过休息制动、冷敷热敷、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等来缓解，必要时需就医检查。 1.休息制动：停止活动，避免受伤脚趾进一步损伤，为恢复创造条件。 2.冷敷热敷：扭伤 72 小时内... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
颈部扭伤可能由多种原因引起，如突然的外力冲击、长期不良姿势、颈部肌肉疲劳、运动损伤、寒冷刺激等。 1. 突然的外力冲击：例如车祸、跌倒或猛烈的撞击，使颈部肌肉、韧带等组织受到过度牵拉或损伤。 2. 长... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
扭伤一年多后用力仍疼，可能是损伤未完全恢复、形成慢性炎症、存在韧带损伤、引发创伤性关节炎或出现了新的损伤等。 1. 损伤未完全恢复：扭伤后如果没有充分休息和治疗，损伤组织可能未完全愈合。此时应减少活动... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
脚踝二次扭伤后总是疼痛，可能是软组织损伤未愈、韧带松弛、创伤性关节炎、关节积液、骨折未发现等原因导致。 1.软组织损伤未愈：扭伤会造成肌肉、肌腱等软组织损伤，若恢复不佳，易残留疼痛。应注意休息，避免过... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脚踝二次扭伤后总是疼痛，可能是损伤未完全恢复、韧带松弛、创伤性关节炎、关节积液、骨折未愈合等原因造成的。 1. 损伤未完全恢复：首次扭伤后组织修复不完全，再次扭伤会加重损伤。应减少活动，多休息，抬高患... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脚背扭伤长久不愈，可能与扭伤程度较重、治疗不当、康复锻炼不足、存在基础疾病、未注意休息等有关。 1.扭伤程度较重：若当初扭伤损伤了韧带甚至骨骼，恢复时间会延长。需进行磁共振成像（MRI）等检查明确损伤... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
踝关节扭伤的康复时间受多种因素影响，包括扭伤的严重程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常护理等。 1.扭伤严重程度：轻度扭伤，韧带仅有轻微拉伤，可能 1 - 2 周恢复；中度扭伤，韧带部分撕裂，需... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
脚背扭伤后恢复不佳可能与损伤程度较重、未正确休息、康复锻炼不当、存在基础疾病、合并感染等有关。 1.损伤程度较重：若扭伤时韧带撕裂严重甚至骨折，恢复时间会延长。需要通过 X 光、磁共振等检查明确损伤情... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
踝关节扭伤后的康复时间因人而异，受扭伤程度、治疗措施、个人体质、康复训练以及日常护理等多种因素影响。较轻的扭伤可能在 1 - 2 周内恢复，严重的则可能需要数月。 1.扭伤程度：轻度扭伤，如韧带轻度拉... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
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