与"骨质疏松运动"相关的文章有334篇：
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骨质疏松的症状是什么？骨质疏松的治疗方法有哪些？
骨质疏松症是最常见的慢性疾病之一，在我国，有大量的人处于骨质疏松性骨折的危险之中。由于骨质疏松在早期并没有特别的症状，导致它如同“无形的杀手”，来时悄无声息，一旦发病却危害无穷，需要引起我们的关注。因...详细»
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骨质疏松跟这些行为脱不了关系！做好4点远离骨质疏松
对于骨质疏松相信很多人都不陌生，骨质疏松是中老人的三大疾病之一，属于老年群体中的一种常见病。据资料显示，在我国，50-60岁的女性中，约有30%在绝经后发生骨质疏松，而60岁以上的女性发生骨质疏松率约...详细»
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骨质疏松有哪些症状？ 如何有效预防骨质疏松？
骨质疏松是一种常见的骨科疾病，多发于老人，但近年来呈现低龄化的趋势。骨质疏松虽然不会威胁生命，但是严重影响患者的生活。那么，骨质疏松有什么常见的症状呢？如何预防骨质疏松好呢？骨质疏松患者吃什么好呢？详细»
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骨质疏松的4大典型症状 预防骨质疏松的6个锦囊
都市人常年封闭在钢筋水泥建筑中，出门钻入小车就进了公司，吃饭叫外卖就能解决，三点一式的生活与世隔绝，接触阳光机会减少，导致了骨质疏松。特别是夏天很多年轻女性怕被晒黑，过早的用上遮阳伞，失去了补钙的机会...详细»
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过量食用巧克力易骨质疏松 预防骨质疏松的5个要点
骨质疏松已成为威胁我们健康的疾病之一，生活中大家忙于工作，却忽视了健康，该调查发现90%的人摄入维生素D不足。患者常出现弯腰驼背，严重者脊椎根本无法挺直，那么，导致骨质疏松的原因有哪些？骨质疏松应该如...详细»
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3个细节看出是否骨质疏松 老年人骨质疏松吃什么好？
人老了，身体总是这样那样的问题，骨质疏松就是老年人常会出现的疾病。老年人容易发生骨质疏松主要原因有3个，发生骨质疏松时也是有征兆的。那么，老年人骨质疏松吃什么食物好呢？一起来看看。1、老年人行动缓慢，...详细»
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骨质疏松吃什么好？骨质疏松的饮食护理方法
骨质疏松症是绝经后妇女和老年人最常见的骨代谢性疾病。给患者生活带来极大不便和痛若，骨质疏松的严重后果在于任何轻微活动或创伤都可能导致骨折，患者一旦骨折又可危及生命。作为一种常见疾病，做好骨质疏松的饮食...详细»
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骨质疏松前期的4个症状 患有骨质疏松吃什么好？
骨质疏松是一种常见老年衰老的病症，一般在50岁以上的人群发病率比较高，也是危害老年人的一大健康问题，现在骨质疏松已不是老年人的专利，现在很多年轻人也会出现骨质疏松的症状，所以对于此病要防胜于治，我们一...详细»
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得了骨质疏松还能活多久 骨质疏松吃什么食物好?
得了骨质疏松还能活多久？骨质疏松是一种很常见的疾病，患上这个疾病的真是越来越多，患者们最关心的问题就是骨质疏松能活多久，其实只要对它进行积极的治疗，预防骨折等严重的并发症发生就可以活的很长的，下面看看...详细»
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预防骨质疏松还是得从生活开始
骨质疏松的频繁出现给众多老年人的生活带来了很多不必要的麻烦，如不及时做好骨质疏松的预防，就可能让此病危害到更多的老年人。因此大家要多知道些骨质疏松的预防方法，才能健康快乐的生活。下面就来介绍骨质疏松的...详细»
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骨质疏松患者的运动方法
骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足，造成骨钙的丢失，从而导致骨质疏松症的发生。所以，为了预防和治疗骨质疏松症，除了常用的药物疗法、物...详细»
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骨质疏松有哪些饮食禁忌
很多人都比较好奇得了骨质疏松吃什么比较好，据了解骨质疏松患者可以多补充维生素K、钙等元素，多吃海带、虾米、西兰花、菠菜等食物。不过，值得注意的是，骨质疏松患者要注意饮食的2大禁忌。详细»
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预防骨质疏松的小处方
有资料统计，45岁以上的妇女，近三分之一患有轻重不同的骨质疏松；而75岁以上的妇女，骨质疏松症的患病率高达90%以上。那么，如何预防骨质疏松呢？现在我们具体来看一下。详细»
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人老变矮或是骨质疏松惹的祸
骨质疏松症是一种退化性疾病，随着年龄增长，患病的风险增加。骨质疏松症可发生于不同性别和年龄，但多见于绝经后的妇女和70岁以上的老年男性。随着人类寿命的延长和老龄化社会的到来，骨质疏松症已成为危害人类健...详细»
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治疗骨质疏松的三大误区
人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。详细»
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骨质疏松的三大因素
骨质疏松并不是从老年开始的，大约从25岁开始，骨质就逐渐退化，原来骨质发育不够致密的人，就容易在老年时出现骨质疏松的症状。下面，本文就重点介绍一下老年人发生骨质疏松的原因。详细»
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骨质疏松会给健康造成哪些危害？
骨质疏松发病率是比较高的，经常在中老年人群中发病，给中老年人带来很多痛苦不适合不便，有些年轻人不注意保护身体，也成为骨质疏松患者，临床上骨质疏松主要发生在老年人，由于骨质疏松的出现，很对老年人骨头是如...详细»
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预防骨质疏松的9个误区
骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。对于骨质疏松，我们该如何预防呢？在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的，今天小...详细»
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吸烟容易骨质疏松！盘点骨质疏松有10个信号
骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国“关爱网”2013年12月11日载文，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示...详细»
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预防骨质疏松的9个误区
骨质疏松在我国呈高发趋势，给患者的健康带来了威胁。对于骨质疏松，我们该如何预防呢？在护理骨质疏松期间知道一些注意事项可让骨质疏松更早的康复。要注意远离一些不良生活习惯，这样做对身体是非常不好的，今天小...详细»
