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    • 犯了焦虑症太痛苦,教你4个方法来应对焦虑症!

      适当的焦虑会成为积极奋进的动力,但是,一旦超越了那个度,就属于心理性焦虑了。过度的心理性焦虑会导致烦躁不安、易怒等。在自我认识上,过度的焦虑会使人感到自己的人生没有价值,对未来充满悲观。详细»

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      焦虑,是一种极度烦恼的情绪状态。当然,适当的焦虑可以改善我们的生活状态,是对人的一种保护作用,然而过度焦虑,就会引发焦虑症,不利于对身心发展。详细»

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