与"胆固醇高运动"相关的文章有65篇：
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缓解孕妇胆固醇高，给胎儿一个健康“摇篮”
缓解孕妇胆固醇高可通过饮食调整、适当运动、定期产检、药物治疗、心理调节等方式，为胎儿营造健康环境。详细»
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胆固醇高不用怕，这些水果是救星
胆固醇高时，苹果、香蕉、葡萄、山楂、猕猴桃等水果可起到一定调节作用。详细»
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胆固醇高 这5种水果帮你轻松降下来
胆固醇高可通过食用苹果、香蕉、葡萄柚、山楂、猕猴桃等水果辅助降低。详细»
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胆固醇高是否可以吃鸡蛋？
胆固醇高可以吃鸡蛋，但需综合考虑鸡蛋的营养成分、胆固醇含量、个体胆固醇水平、食用量、烹饪方式等因素。详细»
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胆固醇高的成因及注意事项有哪些
胆固醇高可能由多种原因引起，包括不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、疾病影响以及年龄增长等。详细»
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胆固醇高可以吃巧克力吗
胆固醇高是临床中常见的血脂异常表现，多数情况下，胆固醇高的患者不可以吃巧克力，以免影响身体健康。 据临床调查研究发现，存在与动脉粥样硬化相关疾病的患者更易出现胆固醇高的现象，比如脑供血不足、下肢动脉硬...详细»
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胆固醇高能吃猪蹄吗
胆固醇高是临床中比较常见的一种现象，胆固醇高患者是否能吃猪蹄需要根据自身情况来决定，以免盲目食用对身体健康带来影响。 胆固醇指的是血液中的脂质蛋白含量，如果在体检时提示胆固醇高，通常代表自身存在脂质代...详细»
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胆固醇高是血脂高吗
胆固醇高是指血浆中的胆固醇含量高于正常值，属于血脂高的情况，建议尽快前往正规医院就医，在专业医生指导下选择适合的治疗方案。 血脂高在临床中常见遗传、长期高脂高糖饮食、酗酒、甲状腺功能减退等引起，在医学...详细»
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胆固醇高能吃毛豆吗
胆固醇高通常能吃毛豆，但需要注意适量即可。 胆固醇高是指血液中脂质含量比较高，一般在饮食方面不建议吃高脂肪、高热量的食物。毛豆属于生活中比较常见的蔬菜，其中含有的脂肪含量比较低，胆固醇高的人群平时适量...详细»
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胆固醇高不用担心，记住这几个办法！
胆固醇高不用担心，记住这几个办法！详细»
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胆固醇高有什么症状
胆固醇一般是指总胆固醇，是血液中各种脂蛋白所含的胆固醇总和，胆固醇高可出现头晕、头痛、胸闷、皮肤异常、过度肥胖等症状。 1、头晕：胆固醇高如果诱发脑部供血不足时，可能会引起头晕。 2、头痛：若造成脑部...详细»
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胆固醇高可以吃巧克力吗
胆固醇高是可以吃巧克力的，但不宜多吃。 胆固醇是血液当中各种蛋白质所含的胆固醇总和，正常情况下，人体血液当中的胆固醇水平在5.18mmol/L以下，如果进行检查时，胆固醇的水平超出此范围，则可提示为胆...详细»
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总胆固醇高能吃芝麻酱吗
总胆固醇高能吃芝麻酱，但要少吃。 芝麻酱中的油脂含量比较高，总胆固醇高的患者可以偶尔吃一些，因为芝麻属于营养比较丰富的食物，可以起到补钙、润肠通便等作用。而且芝麻酱中含有丰富的人体不可或缺的不饱和脂肪...详细»
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注意，胆固醇高不要不当一回事，小心诱发这6种疾病
胆固醇分为高密度和低密度胆固醇，高密度胆固醇能保护心血管，低密度胆固醇会增加患上冠心病几率。胆固醇升高容易患有多种疾病，一定要积极的控制。详细»
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胆固醇高不能吃哪些食物？ 这5类食物碰不得
胆固醇维持着身体各个器官机能的正常运转，可是血液中含有的胆固醇过高就会给身体带来一定危害，胆固醇过高容易导致冠心病和脑血栓的发作，为生命健康造成间接性的威胁，一旦胆固醇超过了标准值就要寻求方法来控制，...详细»
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胆固醇高吃什么水果好？ 8种水果降低胆固醇
现在人们的物质生活水平提高了，饮食不节制，暴饮暴食，过度摄入肥肉、油腻食物等导致血液中的胆固醇过高，高胆固醇容易引起动脉硬化和脑血栓的形成，生活中除了积极控制热量食物摄入量外，还要适当的补充水果来提供...详细»
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饮食不当易致胆固醇高 降低胆固醇吃什么好？
饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例如肥胖、遗传、膳食纤...详细»
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花生胆固醇高吗
对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，...详细»
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预防胆固醇高的食物
医学界认为，为了降低”胆固醇”，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，较好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆...详细»
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胆固醇高的饮食要点
我们都知道低密度脂蛋白胆固醇是一种“坏胆固醇”其水平过后会导致一系列的心血管疾病，而这种胆固醇的来源主要是通过饮食中摄取，因此在饮食中我们要多加注意。胆固醇偏高者的饮食要点有以下几个方面：详细»
