与"出汗运动"相关的文章有334篇：
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晚上睡觉老出汗？可能隐藏着某种疾病
我们每天都会排出一定的汗液，这不仅身体新陈代谢的表现，还可以帮助我们把身体的毒素排出去。但如果晚上睡觉时频繁出汗，严重的时候还浸湿了枕头和睡衣，就要引起注意了。详细»
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冬天跑步不出汗还能达到减肥的效果吗
冬天跑步不出汗也能达到减肥的效果。 身体中多余的脂肪并不是通过出汗排出体外的，只要患者在运动的过程中连续30分钟以上保持心率在140~160次/分钟，就可以提高新陈代谢、促进血管扩张，使身体中的脂肪...详细»
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女人动不动就腋窝出汗是啥虚
女人动不动就腋窝出汗可能是气虚、血虚、肾虚等原因导致的。 1、气虚。女性患者如果长期情绪压抑、精神压力过大，或者身体疲劳、忧思过度、营养不良，可能会出现气虚的现象。可遵医嘱服用玉屏风散、四君子汤等进...详细»
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运动多久才有减肥的效果？一定要有出汗吗？
家庭医生在线：一般运动需要达到多少时间才有减肥的效果？一定要有出汗吗？详细»
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身体大量出汗与猝死有关？哪些习惯可以避免猝死？
最近有关猝死的新闻频繁出现，根据相关调查显示，那些在猝死的人当中，超过半数压根不知道自己得了脑梗或心脏病，猝死只是在无意识的状态下突然发生的，那么为了避免这一危险，我们可以通过什么样的方式来感知道呢?...详细»
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健身出汗的好处竟然是这4种
防骨质疏松。不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。详细»
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夏季皮肤爱出汗 如何正确保养皮肤
面部皮肤出汗，美眉们可以使用保湿喷雾来护理，将面部流出的汗水，用纸巾擦拭干净，然后再喷上保湿喷雾，用干净的手指指腹按摩皮肤，就可以令皮肤充分补水，预防汗渍堵塞毛孔。 详细»
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孕妇孕期爱出汗的原因
其次，也可以考虑是缺钙的因素，因为怀孕，胎儿发育的需求，孕妇比平时需要的钙元素要多，如果身体缺钙的话也会出现老是出汗的现象，所以，在怀孕期间可以适当的补钙，在饮食的也可以多吃一些含钙高的食物，以保证身...详细»
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夏天出汗消耗多 如何补充营养素
天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。详细»
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汗蒸出汗能减肥吗？
拥有苗条的身材和水嫩的肌肤是美眉们都一直很渴望的，其实能够起到瘦身及美容作用的方法还是有很多的，就拿减肥来说，只有将体内多余的脂肪燃烧掉，才能甩掉身上的赘肉，其实除了运动和合理膳食外，汗蒸也是很常见的...详细»
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狐臭和出汗多少有关系吗
患有狐臭疾病的人，在冬季里，有厚厚的衣物包裹着，异味不容易散发出去。夏季里，穿的衣服少了，身上的异味就会“熏”坏身边的很多人，比如在公交车、商场等，其味道让人难以忍受。很多人认为该病与出汗有关系，真的...详细»
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夏天出汗导致水分流失？该如何科学应对？
炎热的夏天，人体排汗多，相对其余季节而言，需要补充更多水分。这些水分的来源除了人们从食物中摄取少量的水外，大部分还得靠饮水来补充。那么，夏天出汗导致水分流失，该如何科学应对呢？详细»
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更年期妇女爱出汗要怎么办
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗...详细»
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更年期潮热出汗怎么办 中医按摩可缓解
中医认为更年期出现潮热出汗症状，多是由于阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致，在耻，除严重需服药物外，大部分患者可通过一些行之有效的保健措施和方法，来消除或缓解潮热出汗等症状的发生，建议选用具有滋补肾阴作...详细»
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女人更年期出汗能治吗
大部分女性在更年期间都很容易出现有潮热的情况，其中更年期出汗更是常见的现象。不过虽然为正常现象，但是会严重影响这部分女性的正常生活以及工作，因此，要想办法调理才是关键。详细»
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女性更年期出汗怎么办呢
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗...详细»
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更年期妇女爱出汗要怎么办
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗...详细»
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夏季出汗过多也会引发皮炎
夏季经常的出汗，不说背的对我们的皮肤肯定是不好的啊。皮炎是，发病率较高的皮肤病。而罪魁祸首，就是汗液。夏季皮炎，是与夏季气候条件关系，最明确的皮肤病。不及时治疗，可出现渗液。气温高汗多的时候，皮炎会严...详细»
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夏天出汗别急着擦 4妙招有效止汗
酷夏来临，一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉。然而，从健康角度来说，出汗后立刻擦掉并不利于健康。详细»
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夜间易出汗 推荐泥鳅止汗汤
无论男女老少，相信一部分人有过这样的经历，夜间睡觉容易出汗，醒来反而没汗了，经常弄得被枕湿湿的，如果是小孩出现这些情况，家长们肯定就会非常担心，害怕得了什么病。其实从中医来说，这是阴虚盗汗的表现。出现...详细»
