医德佳保宫-子宫-哪个年龄段的女性容易患子宫疾病？

　　医德佳腺肌症保宫集团下属——郑州医德佳医院以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

　　在现在，女性主义就是“半边天”，不仅承担着生育和家庭的重任，还要发展面临更加激烈的工作进行竞争和复杂的人际交往关系，使得我们倍感压力。因此，各个年龄段的女性都要注意健康教育问题。

　　青春期(12-18岁)

　　这个年龄段的女性要重视骨骼的生长和强硬度，在运动方式上没有太多禁忌，宜进行全方位的锻炼，参加各种活动。同时，这一时期对钙的需要比较大，建议多吃鱼虾、鸡蛋、奶、豆制品等钙丰富的食物。多吃蔬菜、水果、瘦肉等，少吃甜食和零食。

　　此外，还要注意原发性痛经。原发性痛经和宫颈口多紧，子宫出血不出，也可能与前列腺素分泌增加有关，多数患者分娩后会缓解。疼痛通常是痉挛性的，集中在下腹部的中部，有时伴随着下背部疼痛或放射到大腿内侧。一般来说，月经来潮是在潮前或潮后开始出现，并持续在月经来潮的前48-72小时，严重者需卧床数小时或数天。

　　成熟期(18-25岁)

　　这个发展阶段我们仍然需要要注意痛经的问题，子宫发育产生不良、不注意饮食、月经期受寒、过度疲劳、月经期营养知识不足等均可能影响导致患者痛经。经期不喝酒、不吃辛辣寒凉食物、注意保暖等有助于企业缓解痛经临床症状。

　　这是女性塑身的时机，可以通过有氧训练、舞蹈等塑身线条，锻炼身体的协调性。

　　多吃鱼、虾、海藻、海藻等含铁量高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，也是这个阶段保持身体健康的好方法。

　　怀孕(25-35岁)

　　这个年龄段的女性仍然是需要生育的，那么可以多吃梨、花椰菜等富含膳食纤维的食物，防止肥胖。同时适当运动以保持良好的身体素质，如瑜伽、慢跑、攀登等低强度有氧训练。

　　此外，还容易发展受到影响宫颈疾病、乳腺疾病、甲状腺疾病的侵扰，建议进行定期体检，以及早发现疾病可以及时有效治疗。

　　中年(35-45岁)

　　这一阶段的女性患者常见的是慢性盆腔炎、阴道炎、慢性宫颈炎等慢性进行妇科炎症，以及对于子宫肌瘤、子宫腺肌病等妇科系统疾病。慢性妇科炎症过程中通常会通过引发下腹坠胀、白带异常、腹痛等症状，多和性生活、生育政策有关，平时我们生活中应注意环境卫生，勤换内裤，每晚清洗外阴，重视性生活卫生，经期应避免影响性生活。子宫肌瘤、子宫腺肌病等多和长期使用激素能够刺激、压力变化过大、多次妊娠等有关，日常学习生活中应尽量选择保持积极乐观开朗的心态，注意营养教育均衡，多运动，注意自己作息时间规律。

　　更年期(45-55岁)

　　在此期间，女性卵巢功能逐渐下降，体内雌孕激素分泌逐渐减少，出现情绪激动易怒、心悸、潮热、腰酸背痛等症状。他们的体力、精力和适应能力都下降了。此时要注意情绪调节，适量运动，加强营养，确保充足睡眠。有严重更年期症状者应及时接受治疗。

　　老年期(55岁以后)

　　这一发展时期的女性，患高血压、高血脂、糖尿病的概率可以增加，这些系统疾病正好是卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌等恶性循环肿瘤的诱因之一。所以，即使我们已经开始步入社会老年教育阶段，也应定期组织体检。尤其是对于绝经以后可能出现阴道出血现象要及时发现就诊。日常生活饮食定时定量，每餐不宜过饱，食物宜清淡、易消化，注意相关蛋白、钙等的补充。

　　医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

　　医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人!从2004年开始我们只做一件事——腺肌症保宫诊疗。

　　医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

　　保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

　　原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

　　首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

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