郑州医德佳-月经-月经异常如何改善？

　　郑州医德佳腺肌症保宫集团下属——郑州医德佳医院以及上海德馨医院，实现了“豫”、“沪”两地双联动。

　　月经总是提前几天，从月初到月末现在已经变成月初到月经来了，这是怎么发生的?会不会是生理上的问题?

　　受情绪、环境、压力、营养、饮食等因素影响，一般来说，1元内月经提前或推迟数周是正常的。

　　正常的月经月经变化周期是21-35天(不一定是整一个月)，而若是大姨妈的周期管理不足30天，只要一个月经周期工作时间是规律的，大姨妈来的时间发展肯定是一次比一次可以提前的，就属于正常的范围，这是我们不需要进行一些特殊的处理的，也不用自己过于担忧。

　　当然，在特殊情况下，大姨妈提前到来可能有一些病理原因：

　　一时是黄体功能缺乏引起的月经提前。

　　二是因为子宫粘膜下肌瘤或肌壁间较大的子宫肌瘤使月经周期缩短，月经期延长，月经量增多。

　　在临床上需要做B超检查来给予诊断，诊断技术之后临床上进行必要的情况下可以通过给予手术切除，这样就会得到改善月经的症状。

　　三是由于临床子宫内膜病变，如子宫内膜癌、子宫内膜炎症、子宫内膜不典型增生等会导致月经提前，因此有必要进行诊断性刮宫，临床诊断以病理为基础，然后给予调理。

　　除了饮食方面，如喜欢吃生冷、辛辣等刺激性食物，会引发身体一系列异常变化，子宫收缩内膜会提前脱落，月经初潮的现象。

　　如月经提前10天偶尔发生，无明显不适的症状，可先观察不作治疗。 但是，如果每次月经提前10天甚至半个月，则应注意，并应及时到医院检查，进行彩超和内分泌检查，通过这两种检查可以找出原因，然后进行相应的治疗。 查明原因后调整月经。

　　月经异常也可通过日常的行为可以得到有效改善

　　1. 保持有规律的生活节奏，放松、放松，避免过度劳累。

　　2.注意情绪的调节，避免过度紧张和精神刺激，及时释放不良情绪，保持相对稳定的精神和心理状态，避免情绪的起伏。

　　3.加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果。合理的饮食不仅能改善机体代谢，增强体质，还能提高血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　4.注意私处清洁环境卫生，每晚用温水进行清洗私处;经期禁止同房;注意保暖，避免由于寒冷可以刺激，避免过度工作劳累，经血量多者忌食红糖。

　　郑州医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

　　郑州医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人!从2004年开始我们只做一件事——腺肌症保宫诊疗。

　　郑州医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

　　保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

　　原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为郑州医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

　　首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗专家张洪涛教授为郑州医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

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