邓元琪：腺肌症怀孕后怎么才能不流产

腺肌症（即子宫腺肌症）患者怀孕后，由于子宫内环境可能受到影响，流产的风险相对较高。那么，腺肌症怀孕后怎么才能不流产?为了降低流产的风险，患者可以采取以下措施：

一、及时就医与定期产检

寻求专业指导：一旦怀孕，应及时到当地的妇产医院找医生进行“保胎”指导，确保在整个孕期得到专业的监测和治疗。

定期产检：按照“围产保健手册”的要求，定期到医院进行产检，必要时根据医生的要求增加检查项目与次数。这有助于及时了解胚胎发育情况，一旦发现异常，可以尽早采取措施。

二、注意生活方式的调整

休息与运动：注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。在孕早期，建议卧床休息，避免提重物和做繁重的家务。中后期可适当进行散步等轻度运动，但要避免剧烈运动。

饮食均衡：增加营养摄入，多吃高蛋白食物（如瘦肉、鸡蛋、牛奶）和新鲜蔬菜，保持胎儿的营养供应。同时，避免食用辛辣、寒凉和酸性刺激的食物，以及反季水果。

情绪管理：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。可以通过阅读、听音乐等方式放松心情，减轻焦虑和压力。

三、药物治疗

保胎药物：如果怀孕后有流产的迹象，应及时就医，并在医生的指导下应用保胎药物，如黄体酮等。这些药物有助于维持妊娠的稳定。

其他药物：如果腺肌症症状严重，影响妊娠安全，医生可能会根据病情开具其他相关药物进行治疗。

四、手术治疗

宫颈环扎术：如果腺肌症患者合并有宫颈机能不全，可以考虑应用宫颈环扎手术进行保胎。这种手术有助于加强宫颈的支撑力，降低流产的风险。

五、其他注意事项

避免性生活：在孕早期（尤其是前三个月）和孕晚期，应避免性生活，以免引发流产或早产。

预防感染：注意个人卫生，避免感染疾病或病毒。如果患病，应及时就医并在医生的指导下进行治疗。

出行安全：出行时要特别小心谨慎，避免摔倒或碰撞到腹部。不要长时间站立或行走过远的路程。

总之，腺肌症患者怀孕后要想不流产，需要综合采取多种措施来保障母婴安全。这些措施包括及时就医与定期产检、注意生活方式的调整、药物治疗、手术治疗以及其他注意事项等。同时，患者还应保持积极乐观的心态，相信自己能够顺利度过孕期并迎来健康的宝宝。

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