未病
我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病疾,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。“未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。
所谓亚健康状态,通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。一般来说,亚健康状态由四大要素构成:即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。对于亚健康人群,需要针对他们的影响健康的不良生活方式与不健康行为“误区”进行纠正,从而建立起良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生等,帮助他们提高健康水平。下面我们就来了解一下亚健康的主要表现及主要原因。
免疫功能下降。免疫功能是人体抵御急症最本质、最重要的功能,人体处于亚健康状态时,不管是什么原因引起的哪一种表现的亚健康,一个共同特点都是免疫功能下降。心理失衡,直接对抗健康四大基石中最重要的健康标准亚健康。活着很累,感到生活没有趣味,在生活中缺乏朝气和锐气,在患者群中,这种状态在白领阶层中比较多见。特别是那些通过努力已经获得较高收入和较高职位的白领,更容易出现这种状况。思维缓慢、反应迟钝,原因是长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来;少言寡语,大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能.平常应该多说一些内容丰富,有较强哲理性或逻辑性的话.整日沉默寡言,不苟言笑的人不一定聪明。食欲不振,没胃口:吃什么都不香,或者根本就不想吃,有时可能伴有食后胃脘或腹胀。焦虑是现代人的通病,有焦虑症的人通常会感到莫名其妙地惊恐、心慌、出汗、面色苍白、两手发抖等,有时发作过后的人感到一切都恢复正常;有时则使人经常处于一种紧张不安状态,担心此病会再来,形成恶性循环。不自信,安全感不够:突出表现为对工作、生活、学习等环境难以适应,对人际关系难以协调。
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- A:保健品不一定能够治胃病。保健品的治疗疾病的功效并不明确,因此称为保健品,只能够用于日常保健。 保健品与药品的主要区别就是,保健品并不能起到药品所标注的治疗作用,虽然保健品的种类有很多,但是并不能用于疾......详细>
- Q:治未病科医生可以看多囊卵巢吗
- A:治胃病的医生是不能够治疗多囊卵巢综合症的。如果患者患有多囊卵巢综合症,这个时候应该去医院的妇科进行就诊。多囊卵巢综合症是由于激素水平异常所导致的疾病,这个时候可以通过服用激素类药物来帮助控制多囊卵巢综......详细>
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