网络游戏瘾的治疗

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　　1.网络游戏瘾的治疗概要：

　　网络游戏瘾要从社会、心理、医疗等诸多方面采取综合措施。对于玩电子游戏入迷者的干预，主要以心理治疗为主。康复指经过脱瘾治疗后预防重复成瘾摆脱心理依赖的过程。进行预防措施等。

　　2.网络游戏瘾的详细治疗：

　　成瘾行为的控制，要从社会、心理、医疗等诸多方面采取综合措施。虽然，明令禁止玩电子游戏，并非恰当，但是，强制性的法律和行政手段，如禁止在中小学校周围一定距离内设置电子游戏厅，这对中小学生的电子游戏成瘾的控制来说，的确具有良好的效果。

　　2.1.治疗

　　对于玩电子游戏入迷者的干预，主要以心理治疗为主。限制其玩游戏机的时间，对于部分不玩游戏机时出现的焦虑、坐立不安、紧张等症状可合并少量安定类药，同时鼓励少年儿童积极参加体育运动，培养多种兴趣，扩大与其他同龄朋友的交往，随著兴趣的增加注意力就会部分转移。游戏的时间就会减少，病情严重者可给予系统脱敏厌恶疗法等治疗，必要时可休学隔离治疗，将儿童带到没游戏机的地方，如医院、乡下等。

　　治疗，即戒瘾：包括脱瘾和康复。在国外，由于电脑瘾症日益增多，已有不少国家开办了电脑瘾症门诊。我国也可以效仿国外，开办或从事电脑瘾症门诊，帮助电子游戏成瘾者脱离苦海，过上正常人的生活。

　　脱瘾指用心理治疗或药物治疗的方式使电子游戏成瘾者逐渐停止玩电子游戏，常用的方法有厌恶疗法、脱敏疗法等心理治疗的方法和配合少量使用抗抑郁药物或抗焦虑药物，如氟西汀、盐酸万拉法新，赛乐特、米氮平、吗氯贝胺、阿米替林、劳拉西泮、盐酸丁螺环酮等，限制接触电子游戏活动的机会，必要时应住院，采用综合疗法。

　　由于电子游戏瘾是一种习得性不艮行为，因反复企求“奖赏”和逃避“惩罚”而形成的操作性条件反射，因此可用行为矫正的方法来治疗。使用厌恶疗法改变强化刺激的性质，将原来的“奖励”变为“惩罚”，使电子游戏不但不能产生成瘾这企求的欣快效应，而且产生令人痛苦的体验。

　　脱瘾一般7-15天内就可完成，但是脱瘾仅解决了电子游戏成瘾者对电子游戏的身体依赖性，他对电子游戏的“渴求”即心理依赖仍然存在。

　　康复指经过脱瘾治疗后预防重复成瘾摆脱心理依赖的过程，主要在社区开展控制电子游戏成瘾的工怍，具体的措施有：及时获得家庭、社会的主持和帮助，积极参加有意义的社会活动，培养对社会、家庭的责任心，逐步建立信任的、和谐的、支持性的人际关系。

　　2.2.预防

　　精神病学家、心理学家和临床医学家警告游戏机嗜好者，电于游戏瘾正无声无息钻入家庭当中，使用者一般不易察觉，一旦变成重瘾，上机之后就如同戒毒一般很难退离游戏机。因此要限制玩游戏机的时间.每次打游戏机娱乐时间不宜过长，一般学龄前儿童较好不玩游戏机，少年儿童玩游戏机时间一次限30～40分钟就要休息，最长不要超过l小时，即使成年人打游戏机，也不宜超过2小时为宜，注意间隔调节和休息。要取消色情、暴力、赌博等内容。如正在为孩子玩电子游戏上瘾而发愁的许多父母和老师可以通过孩子玩电子游戏，培养他们的自律能力，教他们学会守时、守信、守约，即父母与孩子共同鉴定一个协议，将玩电子游戏的时间、地点、内容等通过平等的磋商“约法三章”并使他们懂得人生的任何“游戏”也像电子游戏一样，都是有规则的，遵守规则就能得到奖励，违犯规则就要接受处罚达到预防电子游戏成瘾的目的。特别是18岁以下的中小学生缺乏自制能力，应该禁止涉足电子游戏场所。成年人也要适量适时，一旦出现每日必玩、每玩难停的早期心理依赖时，即应停止接触，如已产生强烈的心理依赖，更应下决心戒断。可以通过合理安排生活，参加各种文体活动等，培养多种兴趣爱好，以免产生无聊空虚的情绪而增加去游戏室的机会，必要时向心理医生咨询。

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