北京耳鼻喉研究院？鼻咽癌的术后康复

　　鼻咽癌是一种恶性肿瘤，多发生于中老年人，而手术是治疗鼻咽癌的常见方法之一。术后康复期是鼻咽癌恢复健康的重要阶段，以下是术后康复的一些常见措施和建议。

　　饮食调理，鼻咽癌手术后，常常出现吞咽困难和嗓子疼痛等症状。为了保持营养的摄入，应该选择易于嚼碎、软糯易消化的食物，避免辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。此外，还应该注意饮水的温度，以免刺激喉咙，引起咳嗽和呛咳。

　　术后护理，鼻咽癌手术后，需要进行一定的休息和恢复。要注意休息和保持充足的睡眠时间，避免长时间站立或坐着，以免引起疲劳和不适。此外，要保持创面的清洁和干燥，防止感染和出血。

　　康复锻炼，术后恢复期间，适当的锻炼可以促进身体的康复和加快恢复速度。鼻咽癌可以进行一些适合自己身体状况的轻度运动，如散步、瑜伽等。但是要注意不要过度运动，以免影响伤口愈合。

　　心理疏导，术后康复期间，常常会出现情绪波动和焦虑等情况。为了缓解这些负面情绪，可以通过和家人、朋友聊天、听音乐、看电影等方式来放松心情。如果需要，也可以寻求专业的心理咨询和治疗。

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