长春儿童医院宝宝发烧 物理治疗宝宝发烧的方法

宝宝发烧的几大误区

　　误区一宝宝身体热就是发烧了

　　很多家长摸宝宝的身体感觉到热，就以为宝宝是发烧了，实际上，宝宝身体发热的原因有很多，用力地玩耍、哭闹，或者是刚从被窝里出来，这些都会导致宝宝身体发热。如果宝宝身体发热，在二十分钟之内能恢复正常的，就不是发烧。但如果发热的时间持续过久，就有可能是真的发烧了，家长们可以从宝宝的腋窝、口腔处测量温度来判断。

　　误区二宝宝发烧危害身体健康

　　很多家长都认为孩子发烧一定会危害身体健康，实际上，并不是这样。宝宝发烧会启动身体的免疫系统，是身体的保护机制的一种。普通的发烧，如果不是高烧，可以帮助生病的宝宝抵抗体内的感染，对身体是有好处的。

　　误区三宝宝发烧必须吃退烧药

　　很多家长宝宝发现宝宝发烧之后，就会立刻想到要给宝宝吃退烧药，这是不对的。通常孩子如果发烧，其体温未达到38.5摄氏度的时候，不需要的处理，只需要多喝热水就行了，也可以尝试用物理降温的方法给孩子退烧。但是，如果孩子哭闹、精神不佳，甚至是脸色苍白，就需要就医治疗了。

　　温馨对于宝宝发烧的问题，爸爸妈妈们无需过于担心，要知道，有时候宝宝发烧是个好事情，它可以在一定程度上帮孩子摆脱感染，只要宝宝不是持续性高温即可。家长们可以不断宝宝的身体状况，更好地护理宝宝。

宝宝发烧 物理治疗宝宝发烧的方法

　　宝宝发烧后要务就是要退烧降温，可以先采取保险的物理降温。那么，宝宝发烧怎么物理降温呢?

　　1、冷敷法

　　这个方法简单易操作，在家妈妈们就可自己动手为宝宝降温。用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷前额效果比冷毛巾要好。

　　2、全身温水拭浴或泡澡

　　这种方法虽然较麻烦，但是宝宝泡在水里，宝宝会比较舒服，能缓解宝宝发烧的难受感觉。将宝宝衣物解开，用温水37℃左右毛巾搓揉全身或泡澡。如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

　　3、以凉毛巾擦拭

　　这个方法跟冷敷法相似，但不同的是，这个是用来擦拭宝宝全身的。用稍凉的毛巾约25度在额头、脸上、咯吱窝、身上擦拭。

　　4、补充水分宝宝发烧

　　其中原因之一就是缺少水分，所以宝宝应多喝水，这样有助发汗。此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份。

　　5、使用冷水枕如果宝宝肛温是38℃以上，那么就可以使用冷水枕了

　　这是利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便，冷度也不会太冷，大小孩均可用。不建议用于6个月以下的婴儿使用，因为婴儿不易转动身体，会造成局部过冷而冻伤或导致体温过低。

　　6、适当增减衣物

　　直接简单的做法如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤畏寒，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖;如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

宝宝发烧护理切记五件事不能做

　　倒忙一过分温度

　　孩子发烧了，体温处在一个较高的温度，很多家长希望孩子的体温马上降下来。其实，打个比方，发烧就好比孩子在山坡顶上一样，让体温下降，就好比把孩子从山坡顶上推下来一样，孩子能不受伤吗?

　　正确方法

　　宝妈们不要过分温度，应该的是，孩子是什么病引起的发烧?孩子的精神状态如何?只要孩子精神好、呼吸正常，没有什么异常情况，宝妈们就无需过多担心。

　　倒忙二发烧后不敢洗澡

　　孩子发烧了，家长们害怕孩子着凉，不敢给孩子洗澡。其实，孩子发烧后出汗较多，首先要给其喝添加橘子汁的白开水;其次就要用温水洗澡。很多家长担心孩子发烧后洗澡会使其再次着凉发烧，其实这是一种误区。用温水洗澡可以通过水分挥发的过程，降低孩子体表温度，并增加其全身舒适感，不但不会再次发烧反而对减退高烧有利。

　　正确方法

　　让因发烧孩子洗个温水澡降温，水温一般要比体表温度低一点，冲2-3分钟就可以了;对于婴幼儿，家长让其坐在温水澡盆中洗。另外由于秋冬季节气温较低，给孩子洗澡时要注意关好门窗，并随时添加热水*水温适中。

　　倒忙三捂盖厚棉被

　　孩子体温上升后，手脚往往是冰凉的，家长发现后就误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣棉被将其紧紧包裹起来再送医院。

　　其实，儿童体温上升四肢却发凉，是因为四肢血量少于内脏，供血量不足导致了手脚发凉，这种现象是正常的。在急诊中经常看到家长给孩子捂上多层棉衣，结果孩子本来体温只有37摄氏度，却因体热不能及时散发，导致体温越升越高，后捂出了高烧甚至高热惊厥。

　　正确方法

　　中国有句俗话叫欲得小儿安，耐得三分肌和寒，因此，当儿童出现发烧时，应先用体温计给孩子测量腋下温度，确定孩子发烧后给其穿一层薄棉衣就可送往医院了。

　　倒忙四乱吃药

　　儿童发烧后，很多家长给孩子吃退烧药，但是效果并不明显。发热本身是机体对抗感染和免疫细胞对抗病菌的过程，通俗地说，发热时机体内的免疫功能被激活，吞噬细胞活性增强，吞噬细胞要吞噬病菌、白细胞要将其处理，并传递给淋巴细胞，淋巴细胞再产生针对性的抗体。因此发热可以说是儿童体内的一道防护墙。

　　如果此时家长不分青红皂白使用抗生素治疗，会对其免疫系统造成伤害。有些家长甚至选用*激素，如地塞米松等，它的免疫系统抑制作用可以达到1个月之久，因此家长一定要慎用。

　　正确方法

　　一般的高烧儿童可先服中药，解表退热。对于过高热的患儿也可适当选用退烧药，如泰诺林等，更重要的是要找出原因进行针对性的治疗。

　　倒忙五吃好的

　　许多儿童发烧后，家长觉得孩子身体虚弱，因此会让孩子喝牛奶。有的家长觉得孩子发烧期间如果喝水太多的话会频繁上厕所，影响休息、延缓疾病康复。

　　其实，人体在发烧时，代谢加快，产生的热量增多，这时人体需要把多余的热量散发出去，出汗是人体散热的重要方式，喝白开水可以加快出汗，人在高烧时，体内各种物质的代谢都会增加，代谢产生的废物和有害物质就会增多，要把它们排出体外，多喝水可以通过出汗和排尿将这些代谢物质和热带走，此外，病毒侵入人体后，常会产生一些毒素，这时多喝开水，可以帮助人体把毒素排出体外。

　　正确方法

　　接受正规的儿科医生的检查，在排除了严重感染、恶性疾病等，诊为普通感冒发烧时，即可用白开水退烧。每天多次让儿童喝温开水，促使多排尿，以利于降温和毒素的排泄。

儿童发烧吃什么药

　　1、对乙酰氨基酚又名扑热息痛

　　用法每千克体重10—15毫克/ 次，每4小时1次，每24小时不超过5次。

　　优点吸收而完全，口服30分钟内就能产生退热作用。副作用相对比较小，对胃肠道基本没有刺激，对血小板功能以及凝血功能没有影响，没有肾毒性，所以安全性比较高。对2 岁以下的孩子，医生通常习惯用这种药物。而且它可与牛奶、果汁同服。

　　缺点退烧虽然起效快，但控制体温的时间相对其他药物要短，控制退烧时间约为2—4小时。

　　2、布洛芬

　　用法可用于婴幼儿的退热，缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。按体重一次5—10mg/kg，需要时每6—8小时可重复使用，每24小时不超过4次。

　　优点它和对乙酰氨基酚是世界卫生组织的两种退热药，也是较为安全的退烧药。它的优点是退热平稳且持久，控制退烧时间平均约6小时左右，高可达8小时。而且它对于39℃以上的高热退烧效果比对乙酰氨基酚要好。

　　缺点有轻度的胃肠道不适，偶有皮疹和耳鸣、头痛、影响凝血功能及转移酶升高等，也有引起胃肠道出血而加重溃疡的。还有说它在脱水、血容量低和心输出量低的状态下偶见可逆的肾损伤，过量服用可能有中枢神经系统抑制、癫痫发作等副作用。所以一般多用于3岁以上高热的孩子。

小孩发烧的饮食保健

　　1.小孩发烧饮食调理以流食为主

　　1牛奶。多喝牛奶可以给孩子补充所需的蛋白质。

　　2米汤。补充碳水化合物，有利于孩子肠胃吸收。

　　3绿豆汤。起到清除体热、止渴消暑的功效。

　　4鲜水果。补充维生素、矿物质及碳水化合物。可以多食用苹果、香蕉、梨等水果，温热以后再吃为宜。

　　2.在退烧期可食用半流质食物

　　饮食以清淡为主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀饭、烂面等都是不错的选择。

　　3.多喝水

　　发烧容易使孩子脱水，应及时补水，饮水量要保持口唇湿润即可，不需要太多。

　　4.小孩发烧的饮食

　　不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质，患儿如果食用鸡蛋，会使得体温升高。

　　TIP在发烧期间，突然改变患儿的饮食习惯可能会引起腹泻，所以不要在此时添加新食物。如果患儿出现食欲不振情况，家长不能强迫孩子，以免发生胃部不适引起呕吐。

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