成都棕南医院_做人流后要注意些什么?

　　成都棕南_做人流后要注意些什么?堕胎后我们应该注意什么?堕胎只是一个小的门诊手术，但我们永远不能轻视它的危害。是，我们周围有很多女性在堕胎手术后不注意保养，导致子宫感染.并发症等，不利于健康，甚至会导致不孕症和其他不良后果。因此，我们须选择一家普通的医院进行手术，并听从专业医生的建议进行术后维护。

　　流产后要注意什么?介绍成都棕南医院如下

　　1.术后注意卫生。堕胎手术后，我们应该注意个人清洁，尤其是保持外阴清洁。我们应该每天清洁外阴，但我们必须注意不要清洁阴道，以避免细菌进入阴道，破坏阴道环境并引起感染。

　　2.术后禁止性行为一个月。手术后，你不能有同一个房间。一个月后，当你的身体恢复正常时，你可以恢复正常的性生活。此时，你必须采取避孕措施，以避免意外怀孕和流产对你的身体造成更大的伤害。

　　3.手术后不能洗澡。要洗澡就要洗澡，不要游泳，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵，造成感染。

　　4.手术后多休息。如果手术后没有特殊的不适，你可以恢复工作，但如果条件允许，你仍然应该增加休息时间，不要过度加班和从事繁重的体力劳动。如果体温正常，阴道出血分泌物较少，无腹痛等不适症状，可适当做轻微家务，避免生活过度劳累。

　　5.注意术后复查。术后复查是人流的重要组成部分。现在睡眠麻醉流产技术越来越完善。许多手术，如维维宫睡眠麻醉流产，女性术后几乎没有不适感，出血较少，恢复迅速，这使得一些女性忽视了术后复查。然而，医生说，堕胎手术毕竟是一个人为的自然生理过程，身体需要一段时间的调理才能真正恢复，因此，术后复查是一个不可或缺的环节。

　　人流后的饮食原则

　　人流过后，我们还是要数量各种食物.合理安排质量和相互搭配，以满足身体对蛋白质的需求.碳水化合物.脂肪.维生素.无机盐.需要水和纤维素。为促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点

　　1蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力会降低到0。人流后半个月内，蛋白质每公斤体重1.5克~2克，体重约100克~150克。因此，你可以吃更多的鸡肉.猪瘦肉.蛋类.奶类和豆类.豆制品等。

　　2流产手术后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，少量补水应多次，以减少水分蒸发;更多的水溶性维生素从汗液中排出，尤其是维生素C.维生素B1.维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜.水果。这样，也有助于预防便秘。

　　3在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。月经紊乱者应避免食用刺激性食物，如辣椒.酒.醋.胡椒.生姜等。这些食物可以刺激性器官充血，增加月经量，避免吃螃蟹。.田螺.冷食，如贻贝。

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