癫痫专题成都癫痫医院-癫痫病人在饮食上应该如何

　　护理?民以食为天，一日三餐对人来说很重要。我们人体所需的能量也是通过食物获得的。对于患有癫痫病的人来说，饮食更为关键，要更加小心。癫痫病人有一些事情要避免。那么我们就来看看如何在饮食上护理癫痫病人吧。

　　食物是人体重要的营养来源。但是，并不是所有的食物都对人体有益，尤其是对病人，饮食很多。那么，对于癫痫来说，饮食护理包括哪些呢?我们来看看专业癫痫医生是怎么介绍的。

　　一，癫痫病人的饮食要尽量多样化。建议多吃营养丰富、易消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其是豆类、新鲜蔬菜、水果和奶制品。这些高蛋白、高磷脂的食物有助于大脑功能的恢复，减少癫痫发作的次数。

　　2.癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物，如羊肉、狗肉、公鸡、鸭子、鲤鱼等。头发;不宜吃太多。烈酒、浓茶和咖啡应该被禁止。辣椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也要适当限量。

　　3.癫痫病人不宜多吃含锌量高的食物。测量癫痫病人的血锌浓度，发现几乎所有癫痫病人的平均血锌含量都明显高于正常人。长期使用抗癫痫药物治疗后，病人血锌浓度明显下降，有的甚至出现部分缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内尤其是大脑中锌含量的增加密切相关。

　　4.癫痫严重或频繁发作时，神经兴奋性会增加，容易出现碱中毒或血钙降低。所以要补充富含锌和钙的食物。钙能镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性。少吃肥肉，尤其是鹅和羊肉。对于一些刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，还是少吃为好。否则不利于疾病的恢复。

　　对于食物，癫痫病人要注意，这关系到癫痫能否得到有效控制。除了饮食护理，生活的方方面面都不容忽视，包括作息、运动、心情。规律作息，适当运动，稳定情绪，都有利于癫痫尽快好转。因此，癫痫病人可以通过积极面对疾病，尽快战胜疾病。

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