成都看癫痫病哪个医院好?癫痫外出如何注意安全?

　　癫痫是一种危害性非常大的疾病，随时随地都有可能癫痫发作，会对的生命健康造成威胁。如果癫痫想要外出，一定要做好出行的准备，时刻预防癫痫发作，避免癫痫发作时出现意外事故。

　　一、避免单独外出

　　癫痫突然发作时，会丧失意识，根本无法控制自己的身体，很容易造成无法挽回的后果，所以，建议癫痫避免单独外出，有一个人陪护，避免外出时癫痫发作无人可以救援。

　　二、避免做具有危险性的事情

　　癫痫要避免做具有危险性的事情，比如登山、游泳、蹦极等。还要避免去危险的区域，比如高山、海边等。在做这些事情或者去这些地方时，有可能会突然癫痫发作，对造成伤害，甚至危及的生命。癫痫外出时要选择交通方便的地方，如果有意外发生可以及时送往医院。

　　三、注意的精神状态

　　癫痫外出时一定要保 证精神良好，要保 证睡眠充足，注意适当游戏，避免过于劳累或者精神状态不佳，并且要保持心情的愉悦。否则，这些因素会对造成刺激，很容易导致癫痫发作，不仅影响了的身体健康，还影响了外出游玩的心情。还需要注意饮食，如果出门需要在外面吃饭，一定要注意饮食的健康。

　　癫痫外出时一定要记得随身携带抗癫痫药物，尽量避开人多的地方，避免做危险的事情，去危险的地方，主要是外出时要有家属或者朋友的陪伴。

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