成都专业治疗的癫痫医院癫痫病该怎么预防？成都哪家癫痫病医院比较专业，成都神康癫痫医院，同样，癫痫的预防也很重要。这里所说的预防是指预防癫痫的发作。下面说说那些关于癫痫的预防措施。

        一、合理的饮食合理的饮食对预防癫痫起着至关重要的作用。很多食物癫痫是不能吃的，比如辛辣刺激的食物，还有大部分海鲜类的食物，是不能吃的，主要是这些食物会刺激，容易导致癫痫发作。再者，暴饮暴食、一次饮水过多都是刺激癫痫发作的诱因，在饮食上要注意。

       第二，规律作息我们常说癫痫不能通宵，要合理安排休息时间。主要原因是熬夜或劳累会引起的大脑兴奋。时间长了不好好休息，大脑会异常放电，引起癫痫发作。规律的作息可以在一定程度上避免这种情况的发生，对疾病的发作可以起到预防的作用。

       第三，放松。积极的态度对于的治疗可以起到事半功倍的效果。相反，如果长期沉浸在自卑、忧郁的情绪中，不仅会增加发病的频率，还会对疾病的恢复产生影响，甚至使病情恶化。

        对于癫痫来说，治疗和预防同等重要。癫痫病不同于其他疾病，仅通过治病恢复起来相对较慢。但如果在日常生活中能做到很好的预防，那么疾病的治疗会更快。

有癫痫病史的人需要注意避免长时间玩电脑游戏，避免因过度刺激屏幕和游戏而导致癫痫发作。房间里的光线尽可能柔和。太阳猛的时候要注意。

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