时间:2022-11-09 15:38 举报/反馈
四川华西肝病研究所日常饮食健康对肝脏的影响很重要。如果已经患有肝炎,应该更加注意日常饮食健康,以帮助治疗它。生活中zui好多吃粗粮和维生素含量较高的食物。肝脏有些不健康的食物不能吃,而含糖量好的水果不宜多吃,zui好饮食清淡,冬季注意保暖。
其实很多疾病都是可以通过有效的饮食来缓解的。药物治疗虽然表面上有很好的效果,但是如果有辅助来调理就更好了,所以zui好用健康的饮食来调理。那么如果得了肝炎,应该吃什么食物才能保正身体健康呢?下面我们来看看肝炎应该注意哪些饮食?
1.多吃粗粮和维生素类食物:如果有肝病,日常生活中要吃的食材有玉米、核桃、豆制品、莲子、红枣、青菜、冬瓜、黄花鱼干、墨鱼干、香菇、瘦肉、鲫鱼等。期间要注意休息,多吃乳类、鱼类、蛋类、莲子粥、蔗糖、葡萄糖等食物。一般来说,饮食应该清淡。可以吃粥,面汤,牛奶,豆浆,鸡蛋羹,也可以吃含各种维生素的食物,主要是新鲜蔬菜和水果。
2.一些不利于肝脏健康的食物不能吃:如茶、烟、酒、方便面、果奶、饮料、等。应该被严格禁止。水果方面,柑橘、草莓、黄桃、李子、香蕉、柚子、橙子、甘蔗等,乙肝应严格戒除糖果、糕点、油腻、油炸食物和生冷食物。忌易引起肝风的食物,如茄子、咸菜、咸鱼、盘菜、竹笋、虾蟹等。
3.注意保暖的同时饮食要清淡:在这种肝炎的情况下,一定要多休息,不要太累,保持心情舒适,少吃油腻、辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,补充足够的维生素。饮食要清淡,容易消化。注意冬季保暖和复查。如果有必要可以用药物治疗。好好休息保持心情舒畅,多吃蔬菜水果。如果是在乙肝活动期,就要抗病毒治疗,的治疗方法只有结合临床症状和其他检查才能确定。
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