成都治乙肝医院-成都怎样才能避免乙肝传染呢

　　四川华西肝病研究所乙肝一旦出现会造成严重的传染现象，所以在日常生活中一定要引起重视，为了达到预防效果，首先要保持个人卫生，尽快消除传染源。除此之外，还要注意均衡饮食，多注意劳逸结合，这也是很关键的，可以减少乙肝的感染。

　　乙肝zui大的特点就在于传染性强，所以也让所有的人一听到乙肝就产生莫名的恐惧，其实乙肝出现的时候没必要过于恐慌，日常生活中一定要做好的预防措施，这样才能有效达到避免乙肝的效果。那么，如何预防乙肝感染呢?

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　　弟一，保持个人卫生

　　在选择预防乙肝时，要勤洗手，保持个人卫生。日常生活中，不要用没洗过的手挤痘痘，揉眼睛。否则可能会引起感染。如果真的想做这些事情，必须彻底消毒自己的双手。另外，一定要注意，如果公共场所必须保正一切卫生，比如办公家具或者桌椅，也需要定期消毒，这样可以带来更好的效果。

　　第二，消灭传染源

　　要预防乙肝的感染，其实zui好的办法就是着重消除传染源。如果已经感染了该病，也需要注意隔离。如果处于恢复期，还属于病毒携带者，一定要注意监管。此外，病毒携带者还必须注意个人卫生，还应防止血液或唾液等的传播。使用的剃须用具、牙刷或日常食物都应与健康人分开。

　　第三，注意均衡营养

　　为了预防乙肝的感染，首先还是要锻炼自己的身体，注意劳逸结合，也要注意营养的均衡。如果能注意到这些，自然就能有效提高机体免疫力，有效降低病毒感染的概率。当然，无论身边的人是否感染了乙肝，也需要注意个人用品的卫生，这一点很重要。

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