成都肝病医院哪治肝病-成都乙肝小三阳怎样预防好

　　四川华西肝病研究所没有人会想自己得上乙肝小三阳，当然其他疾病也想远离。而想要预防乙肝小三阳，需要定期检查身体，做好饮食调整，注意休息并接受正规治疗。不要到不正规的场所打耳洞、纹眉等，这样才能达到很好的预防效果。

　　乙肝小三阳是一种传播性很强的疾病，一旦被乙肝病毒感染，那么之后的生活将会受到重创。与他人交往时，要做好预防措施。在感染乙肝之前采取预防措施是非常重要的。那么，乙肝小三阳如何预防呢??

　　1.注意好好休息

　　睡眠质量差会降低人体免疫力，经常熬夜加班的人被抵抗力会下降，如果接触到一些病菌就无法将其进行消灭。所以，想要预防疾病，就要养成良好的睡眠习惯，适当运动增强抵抗力。

　　2.定期检查身体

　　预防乙肝小三阳的发生，定期检查身体非常重要。通过检查数值，可以及时发现自己的肝脏是否有病毒感染，从而更好的预防和控制，有效阻断肝硬化和肝纤维化，抑制乙肝小三阳转化为肝癌。

　　3.做好饮食调整

　　现在人们可以吃各种各样的食物，一些重口味的食物受到很多人的喜欢。无论哪种食物，都要注意平衡，及时戒酒，不要吃太多刺激性和辛辣的食物。一般饮食要清淡营养，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，这样可以让自己的新陈代谢变得更快，也可以避免毒素对肝脏的过度损害。

　　4.输血要到正规

　　无论是因为患病需要输血还是献血，都要选择正规医院。如果去黑诊所或者小医院，血源不清楚。有些医疗器械没有经过合理的消毒，很容易感染乙肝病毒。

　　5.其他预防方法

　　现在的人都很爱美，打耳洞，纹眉或者纹身。如果这些设施消毒不当，很容易交叉感染，所以要做好预防措施。

　　6. 乙肝疫苗

　　预防乙肝zui有效的方法其实就是注射乙肝疫苗，当产生抗体时，它能很好的阻断乙肝病毒的入侵，防止人体感染。但是已经患有乙肝的人是不能注射乙肝疫苗的，因为体内已经感染上了乙肝病毒，即使注射了乙肝疫苗也没有任何作用。

　　以上就是预防乙肝小三阳的方法。这些方法非常重要。想要避免乙肝小三阳性，就要在生活的很多方面注意。如果发病了，也要调整心态，用正确的方法治疗，做好日常的保养措施，让自己的肝脏得到更好的保护。

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