文章成都肝炎专业医院-成都乙肝饮食要注意了

　　成都肝炎专业-成都乙肝饮食要注意了四川华西肝病研究所得了乙肝肝功能肯定会受损，所以在日常生活中，对于那些乙肝来说，要多吃一些对肝脏有益的东西，可以帮助恢复肝功能，减少乙肝的损害，还有很多食物是乙肝不能吃的。乙肝需要更加注意饮食。

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　　一、乙肝病人吃什么对身体好?

　　1.为了促进肝细胞的修复和再生，应增加蛋白质的供给，一般应占总热能的15%。是要保正一定量的优质蛋白质，比如动物性蛋白质、豆制品等。

　　2.保正维生素供应。维生素B1、维生素B2、尼克酸等B族维生素和维生素C，在改善症状方面发挥着重要作用。除了选择富含这些维生素的食物外，还可以口服多种维生素制剂。

　　3.供应足够的液体。多喝果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等。能加速毒素的排泄，保正肝脏正常的代谢功能。

　　4.增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

　　二、乙肝不宜吃哪些食物?

　　1.禁止酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏中可以转化为醛。它们都对肝脏有直接损害，并可导致肝细胞变性和坏死。乙肝的肝细胞已经受损，饮酒使其恶化，使病情加重，导致肝硬化甚至肝癌。

　　2.禁止饮食过量，尤其是肉类和糖类。吃太多的肉和糖会把多余的蛋白质和糖转化成脂肪储存起来，其中肝脏也是一个重要的储存点。久而久之，肥胖必然导致脂肪肝，加重病肝负担，加重乙肝病情，乙肝zui好安排多样化、均衡的饮食，尤其要控制体重，少吃动物脂肪、油炸食品、腊肉、全脂牛奶等。

　　3.避免辛辣和刺激性食物。

　　另外，乙肝要注意日常作息，不要熬夜，保持心情健康。即使在治疗期间，也应该保持良好的心情，这也有助于他们疾病的恢复。所以乙肝一方面要注意饮食，另一方面要安排好生活。

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