年成都肝病医院-成都饮食乙肝要注意了

　　四川华西肝病研究所乙肝在日常饮食中需要遵循低脂低糖的原则，避免摄入过多的脂肪和糖分，否则增加人体肝脏的负担，甚至导致乙肝病情恶化。同时，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、芹菜等，其中还含有更多的纤维素，以加快排出体内毒素，而且要均衡营养，养成规律的饮食习惯，不要饥一顿，饱一顿。

　　乙肝由于表现出食欲不振的症状。如果持续下去，会导致消瘦的情况，也会导致人体机能的下降，更容易造成乙肝病毒的传播，从而使病情向恶化的方向发展。因此，乙肝在日常饮食中要注意有效补充人体所需的营养物质，同时要避免肝脏有伤害的食物。那么，乙肝的日常饮食注意事项有哪些呢?

　　弟一，坚持低脂低糖的原则

　　这主要是指乙肝要注意不要吃太油腻的食物，比如油炸食品，或者吃高糖的食物，比如蛋糕、糖果等，否则会导致体内脂肪含量升高，甚至导致血脂升高，脂肪肝。从而进一步造成肝功能障碍，不利于机体的正常运转，对乙肝的治疗也起到负面作用。

　　第二，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

　　这主要是指含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃等，以及芹菜、洋葱等富含纤维素的蔬菜，都含有较多的维生素，有效补充乙肝所需的营养，且易于消化，能促进人体有害毒素的排出。同时，通过食用富含维生素的水果和蔬菜，可以加快胃肠蠕动，也可以缓解乙肝的腹胀症状，对治疗乙肝起到积极作用。

　　第三，均衡规律地进食。

　　因为乙肝会出现食欲不振的症状，但是如果长期摄取饮食量较少，乙肝的免疫功能就会下降。所以要均衡的吃营养价值高的食物，补充人体的需要。而且乙肝要保正日常饮食，不要因为食欲下降而减少食量，否则会加重乙肝的病情。

　　四川华西肝病研究所作为36年肝病专研，省市医保定点医院，多年来一直肝病的身心健康，热切希望提高肝病的诊率，帮助肝病工作生活信心。

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